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Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:02
von Ironman890
Dann schnell noch 1x65kg hinterher, bevor ich nicht mehr steigern kann
https://youtu.be/25Rg7wNqJCg?si=4QL08aezxVXbyGPa
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:03
von Ebiator
Und dann auch noch so easy bei beiden#10#
Hab mich vorhin an den 60 probiert, zumindest heute keine Chance.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:05
von Ironman890
Macht das nicht 52,5kg ?
Da fehlen dann doch noch 2 5er für die 62,5kg
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:06
von Ebiator
Kek, stimmt. Sollten ne Mathe-Challenge machen.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:07
von genetiKK
Muss ich wohl noch ein Stückchen vom Video abschneiden ... Früher als gedacht.
Moment
Edith: oh verdammt ... Sorry trainiere gerade Beine
sind ja nur 52,5
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:14
von genetiKK
https://streamable.com/6k2ixq
So jetzt aber
20+20 = 40
7,5 = 7,5
4 x 5 = 20
= 67,5
Langsam wird es tatsächlich schwer so zwischendrin bei Beinen
Und nochmal sorry, war keine Absicht mit dem falschen rechnen
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:24
von Waschbär
Oke die schweren Jungs liefern.
Maybe auf Reps ne Chance. Müsste nur 10kg in 4 Wochen abnehmen
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 17:38
von Alt, aber weise?
genetiKK hat geschrieben: 2. Sep 2023, 17:14
https://streamable.com/6k2ixq
So jetzt aber
20+20 = 40
7,5 = 7,5
4 x 5 = 20
= 67,5
Langsam wird es tatsächlich schwer so zwischendrin bei Beinen
Und nochmal sorry, war keine Absicht mit dem falschen rechnen
Sieht erschreckend souverän aus. Und wer 67,5 curlt hat es auch kaum nötig bei niedrigeren Gewichten bewusst zu schummeln. Daher wird dir niemand Absicht unterstellen.
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 19:44
von Netzokhul
Brutal tobej
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 20:37
von Sorrow66
Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig
Morgen auch mal versuchen was geht, glaube noch nie strict gecurlt
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 20:40
von Netzokhul
Sorrow66 hat geschrieben: 2. Sep 2023, 20:37
Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig
Danke Digga
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 20:42
von Sorrow66
Netzokhul hat geschrieben: 2. Sep 2023, 20:40
Sorrow66 hat geschrieben: 2. Sep 2023, 20:37
Junge was hier alles rausgehauen wird ist ja heftig
Danke Digga
Fand deine Videos auch super
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 22:35
von Knolle
Aber müssen die Arme nicht komplett an die Wand?
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 2. Sep 2023, 22:41
von genetiKK
Knolle hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:35
Aber müssen die Arme nicht komplett an die Wand?
Schau dir doch Mal Videos von Leonidas an
Arsch und Rücken an die Wand. Rest ejal
Re: Die Challenge für September: strict curls!
Verfasst: 3. Sep 2023, 00:04
von .dnl
Junge was ist hier schon wieder los ey.
sind ja nur 52,5