Es wurden 9 Loch, weil zu nass und kalt

Kniebeuge
4x6 @ 72,5 kg

Dips
4x6 @ Bodyweight

Kreuzheben
4x6 @ 85,0 kg

KH-Überkopfdrücken
4x6 @ 17,5 kg

KH Seal Rows
2x15 @ 17,5 kg

Hat gereicht für heute. Heute den halben Tag Küche ausgebaut und Umzug vorbereitet. Bin verdammt stolz auf mich, dass ich noch Training durchgezogen habe heute

Diese und nächste Woche wirds mau mit Training. Umzug rückt näher und Sonntag wirds Rack abgebaut
Muss wahrscheinlich einiges schleppen in nächster Zeit. Gar keine Lust, bin echt froh wenns vorbei ist.

So, übermorgen ist der große Tag. Viel verpackt und verräumt bisher, im neuen Haus liegt der Gym-Boden schon fast komplett aus. Es langt jetzt dann aber auch komplett. Mag nicht mehr.