https://testforum.lilo-dev.de/
Push / Pull mit Brust Fokus oder was neues ?
https://testforum.lilo-dev.de/viewtopic.php?t=4685
Seite
2
von
2
Re: Push / Pull mit Brust Fokus oder was neues ?
Verfasst:
8. Okt 2025, 11:49
von
H_D
Sehnen werden nur stärker wenn du sie schwer oder isometrisch trainierst