H_D hat geschrieben: 3. Jan 2025, 20:24

Anna Bolika hat geschrieben: 3. Jan 2025, 15:29

martin1986 hat geschrieben: 3. Jan 2025, 15:07
Was ist für dich "übertreiben"? Und woran merkst du das?

Dieses Gefühl der Abgeschlagenheit, dass sich durch Training, Job sowie Haus/Familie ergibt.

das wird doch mit Übersetzen nicht besser?!

Ich werde es ausprobieren bei Kniebeugen und Beinbeuger keine Supersätze zu machen. RDL und Beinstrecker gehen im Supersatz sehr gut mit der Regeneration.