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Re: Regenerationsprobleme / angepasster TP

Verfasst: 25. Nov 2024, 11:40
von coisarica
habe vol. auf 1-satz/übung (2-sätze bei squat und rdl) reduziert.
konnte zwar weiter fortschritte machen, aber bin aktuell schon wieder krank #05#

welche blutwerte soll ich checken lassen in bezug auf o.a. problem?