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Re: OK/UK von DZA

Verfasst: 21. Aug 2024, 21:30
von FitJourneyStart
coisarica hat geschrieben: 19. Aug 2024, 10:34 gerade der ok/uk ist doch so flexibel, dass man geschobene einheiten wieder gut aufholen kann.

vlt. hilft es dir auch wenn du nicht in einheiten pro woche, sondern in (ruhe-)tagen pro einheit denkst (zb. nach 3-4 tage nächste uk).
Das ist ein guter Punkt. So habe ich es gar nicht betrachtet. Danke!