Lifters Lounge

Schöne Bank. Relativ enger Griff?
Lese mit.

Matt-Eagle hat geschrieben: 12. Mär 2023, 06:38 Nein aktuell nicht aber ich war Mal eine ganze Zeit lang bei ihm, war einfach nur genial

Bester Mann

Gerade eben gab es bei mir eine kleine Wanderung, mache ich die letzten Monate viel zu wenig

War kurz brötchen holen und bin danach zu einem Grillplatz in der Nähe gelaufen der hinter einem kleinen Tal liegt.

Gleich gibt's dann Frühstück und heute mittag wird noch trainiert.

Hab mir nachdem ich losgelaufen bin noch schnell Komoot runtergeladen, will die Strecken die ich hin und wieder laufe mal etwas tracken um ein Gefühl für Geschwindigkeit, Höhenmeter etc zu bekommen.

Da ich sie erst während dem Laufen geladen hab fehlt ca. der erste Kilometer

Habe direkt mal geschaut, wer sich so in meinem Log wiederfindet

Netzokhul hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:49 Schöne Bank. Relativ enger Griff?
Lese mit.

Danke dir.

Greife mit dem kleinen Finger am bzw auf dem inneren Ring.

Weiter fühlt sich für mich komisch an

Schönes Homegym, bin auch mal IN

MrAnderson hat geschrieben: 12. Mär 2023, 12:30 Schönes Homegym, bin auch mal IN

Willkommen


Videos vom heutigen Training

https://www.instagram.com/p/Cpsuh0BNESv ... MyMTA2M2Y=

Bei der Bank leider reingeschissen und den Arsch nicht unten gelassen.
Das muss ich bei schweren gewichten noch auf die Reihe bekommen

Bank finde ich (trotz Arsch) sehr ordentlich

Schnee.Chris hat geschrieben: 12. Mär 2023, 20:35 Bank finde ich (trotz Arsch) sehr ordentlich

Danke

Starke Bank, Arsch hin oder her.

M.I.T hat geschrieben: 12. Mär 2023, 21:48 Starke Bank, Arsch hin oder her.

Isso gedrückt ist gedrückt

https://youtu.be/4-yqL6xbLSI


Super Song, kommt immer wieder gut, auch beim Training

Am Sonntag den neuen trainingsblock nach dem Deload eingeleitet.

Ende des Blocks fallen sicher wieder ein paar Prs, dann kommen auch wieder Videos


Bis dahin müsst ihr euch mit Musik begnügen.

Heute gabs neben Dj Blyatman unter anderem auch Manowar.

Die remastered Alben sind echt top

https://youtu.be/5-AtLsajYS0


https://youtu.be/m0dMw6OT38g

Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*

MrAnderson hat geschrieben: 23. Mär 2023, 05:39 Ey Dj Blaytman höre ich auch ab und zu, dachte nicht das es hier noch jemanden gibt *lul*

Mega

Hab das mit Kollegen im "männerurlaub" angefangen und bin hart drauf hängen geblieben.

Sind glaube ich tatsächlich eine meiner meist gehörten künstlergruppen