Ebiator hat geschrieben: 18. Mär 2024, 21:17

H_D hat geschrieben: 18. Mär 2024, 20:55 Ebi hast du dir die Studie auch angeschaut:
Trommelen (2023): "The anabolic response to protein ingestion during recovery from exercise has no upper limit in magnitude and duration in vivo in humans"

Hab den Artikel nicht geschrieben, also nein. Fass mal kurz in einem Satz zusammen bitte.