Lifters Lounge

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Herzlich Willkommen an alle, freut mich das hier schon so viel los ist

Heute Restday

Körpergewichtsverlauf:
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Sind jetzt fast 5kg seit dem 2.

Erster!!!! Let’s Fckn goooo!!!!!

spot 4 sale

Wo warst du damals vor der OP? Hab irgendwas mit 108kg im
Kopf

NickyJr hat geschrieben: 10. Jan 2024, 19:10 Wo warst du damals vor der OP? Hab irgendwas mit 108kg im
Kopf

Habe leider meinte ganzen alten Fitnotesdaten auf dem alten Handy und darauf kein Zugriff mehr.
Aber wog im Zeitraum als ich die 330kg am 3.März gezogen habe zwischen 110 und 112kg nüchtern nach dem aufstehen.

Muss dazu sagen das ich halt von Natur aus kein Appetit habe und generell Essen nicht wirklich genieß, dadurch im letzten halben Jahr meistens nur eine Mahlzeit gegessen. Jetzt aktuell sind es wieder 4 Mahlzeiten + Intrashake

Oha

Searching hat geschrieben: 10. Jan 2024, 17:07 Körpergewichtsverlauf:
[spoil]9271cdc8-4532-4655-9fdb-7056ef7d0428.jpg[/spoil]

Sind jetzt fast 5kg seit dem 2.

Sehr gut
Bei 8 Tagen für 5 kg...

340 kg - 105 kg = 235 kg
47 x 5 kg = 235kg
47 × 8 Tage = 376 Tage

Nächstes Jahr wird also Project 340kg BW erreicht?

Liftetimegoal
400kg Kreuzheben @ 340kg BW heehe

Das mit dem kaum gegessen hat aber auf den Bildern anders ausgesehen.

1 mahlzeit schreibt er, kann 1 kuh sein.

Der Kreuzhebejesus ist wieder auferstanden

Gott sei Dank

Gute Abwechslung zu den ganzen lowperformern (wie myself)

M.a.K hat geschrieben: 11. Jan 2024, 06:04 Das mit dem kaum gegessen hat aber auf den Bildern anders ausgesehen.

Die beiden Bildern im Startpost?
Waren beide vor dem Auslandssemester

Searching!! Endlich wird Leistung hier wieder großgeschrieben!

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