Lifters Lounge

An der Technik soll es nicht liegen. Dennoch hab ich paar Tipps bekommen, das ganze weiter zu verbessern. Wäre aber erst später bei mehr Gewicht wirklich wichtig. Man trifft korrekte Leute in diesem Sport. Die meisten über das normale Maß hinaus hilfsbereit.

Kann sein dass man seine Technik mit zunehmendem Fortschritt immer etwas anpassen muss.
Dafür muss man auch immer etwas offen sein, ein paar kleine Anpassungen vorzunehmen.

Aber auch die Kleinigkeiten können einen großen Unterschied machen, im Laufe der Zeit.

Also immer etwas selbstkritisch und (im gewissen Maße) Experimentierfreudig bleiben.


Das mit den Hilfsbereiten Leuten im KDK, würde ich auch so unterschreiben.
Leider gibt es auch hier und da ein paar Scharlatane aber die gibt es vermutlich überall.

Hi,

ich bin auch neu im online coaching. Ohne zu sagen wofür ich mich entschieden habe, hier mal ein paar Namen die für mich in Frage kamen und die meiner Meinung nach gute Arbeit machen. Kannst dir die ja mal ansehen.

Fundamentalkraft
Dedicated sports
Grizzly Strenght
Thomas Gajda
Wissen ist Kraft

Der wo ich grad bin ist eigentlich oberst korrekt. Er gibt zu jedem Workout abends Feedback. Das ist motivierend.
Die Technik war ja okay, mein Coach hat mich nicht mit falscher Technik trainieren lassen. Und wenn er mir zu aggressiv mit den Schmerzen umgeht, kann ich das sagen. Er geht darauf ein.

Die aufgezählten Ressourcen helfen aber vielleicht noch anderen, die auf der Suche sind.