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Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 7. Nov 2023, 17:27
von Knolle
Zu geil
Bei uns im Studio gibt's Boxen mit cm Angabe. Da kann man sich dann auch gut blamieren.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 8. Nov 2023, 15:39
von Saeumling
husefak hat geschrieben: 2. Nov 2023, 20:38
Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?
Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen [smention u=77]chiki[/smention] . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 12. Nov 2023, 15:49
von mrz
Saeumling hat geschrieben: 8. Nov 2023, 15:39
husefak hat geschrieben: 2. Nov 2023, 20:38
Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?
Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen @chiki . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.
Ja, oder halt Bodyweight Bench Press auf Reps. Das is ja einfach.
Max Effort Pullups - strict. Dips mit klarem Standard ja auch super. Haben wir ja vor über 10 Jahren mal auf TA gemacht mit Dips.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 14. Nov 2023, 08:44
von ave49
Also eigentlich braucht es nur eine Challenge @Ebiator
Wo ist die legendäre 1 RM Kickback Challenge?
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 14. Nov 2023, 08:52
von Knolle
[mention]Eric[/mention] wird da reüssieren
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 10:53
von bilbo
Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 11:01
von Ebiator
bilbo hat geschrieben: 15. Nov 2023, 10:53
Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.
Nein, eine Challenge sollte grundsätzlich für fast jeden machbar sein, das sehe ich hier nicht.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 11:24
von bilbo
Ebiator hat geschrieben: 15. Nov 2023, 11:01
bilbo hat geschrieben: 15. Nov 2023, 10:53
Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.
Nein, eine Challenge sollte grundsätzlich für fast jeden machbar sein, das sehe ich hier nicht.
Ich befürchte Du hast recht.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 15:02
von nieto6
mrz hat geschrieben: 12. Nov 2023, 15:49
Saeumling hat geschrieben: 8. Nov 2023, 15:39
husefak hat geschrieben: 2. Nov 2023, 20:38
Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?
Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen @chiki . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.
Ja, oder halt Bodyweight Bench Press auf Reps. Das is ja einfach.
This!!!
Ich trainiere bereits explizit dafür!
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 15:51
von Robstar922
Nur Sport-Challanges oder auch bezug auf Essen oder sowas?
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 18:04
von C43
Eigentlich sollten es schon sportliche Challenges sein.
Bei „Essen“ kann ich mir gerade nur sowas wie „wer schafft die meisten Burger in X Zeit“ vorstellen, aber das möchte ich mir nicht ansehen
Aber wenn du ne gute (andere) Idee hast [mention]Robstar922[/mention], immer her damit.
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 18:14
von Knolle
Robstar922 hat geschrieben: 15. Nov 2023, 15:51
Nur Sport-Challanges oder auch bezug auf Essen oder sowas?
Oh ja, ne Chickenburger-Challenge und wir haben den nächsten Dirk Bach
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 15. Nov 2023, 19:45
von ave49
C43 hat geschrieben: 15. Nov 2023, 18:04
Eigentlich sollten es schon sportliche Challenges sein.
Bei „Essen“ kann ich mir gerade nur sowas wie „wer schafft die meisten Burger in X Zeit“ vorstellen, aber das möchte ich mir nicht ansehen
Endlich eine Challenge bei der ich mich sehen würde *nomnomnom*
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 16. Nov 2023, 09:03
von Cornholio
ave49 hat geschrieben: 15. Nov 2023, 19:45
Endlich eine Challenge bei der ich mich sehen würde *nomnomnom*
Re: Challenge-Vorschläge
Verfasst: 16. Nov 2023, 09:49
von sf2driver
Hätte noch einen Vorschlag.
Side Hops über eine Langhantel mit je einer 20er Scheibe pro Seite drauf.
images.jpg
Am besten als Speed Challenge.
Also ein Zeitlimit von vllt. 30 Sekunden.
So dass wirklich jeder durchgängig Vollgas geben kann.