Re: Alternativ Übungen bei Schmerzen in der vorderen Schulter
Verfasst: 26. Sep 2023, 20:59
Stell doch einfach mal ein Video hoch und beschreibe was für Steps du machst, vielleicht ist es einfach eine schlechte Technik
okay mein lieber das teste ich auf jeden Fall auch danke dir !Quickhatch hat geschrieben: 26. Sep 2023, 17:32 Kannst auch neben dem KH-BD versuchen enger zu greifen, falls Du LH beibehalten möchtest. Bei weitem Griff habe ich auch hin und wieder die Schulter negativ gespürt, seit ich mit den Händen komplett innerhalb der KDK-Markierungen bleibe eigentlich nicht mehr und bei Engbank auch nicht. Habe vom BD durchaus einen positiven Übertrag auf Bewegungen bei der Arbeit (Bau).
