Re: Nüchterntraining Pre-Workout
Verfasst: 4. Aug 2023, 15:03
Whey Shake direkt nach dem Aufstehen. Pump Booster ca. eine halbe Stunde davor. Wenn am Ende des Trainings Cardio, dann während des Trainings EAAs und etwas Malto. Fahre damit seit Jahren gut.