
Road to 700kg Total @93kg
- MrAnderson
- Top Lounger
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- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Ohja gutes heben mein Lieber 

- Pera
- Top Lounger
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- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergewicht: 100
- Sportart: Kdk
- Squat: 245
- Bench: 138
- Deadlift: 255
- Lieblingsübung: Satzpause
Hallo Leute, freut mich
Hier noch die pausierten Beugen und die Wk Bank von gestern:
https://youtube.com/shorts/9PUUkkLHSM0?feature=share
https://youtu.be/_fsQwOJpeaY

Hier noch die pausierten Beugen und die Wk Bank von gestern:
https://youtube.com/shorts/9PUUkkLHSM0?feature=share
https://youtu.be/_fsQwOJpeaY
- Schnee.Chris
- Lounger
- Beiträge: 384
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:12
- Alter: 34
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 89
- Sportart: alles
- Squat: 175
- Bench: 110
- Deadlift: 215
- Ich bin: Allrounder
Moin 

- Schnee.Chris
- Lounger
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- Sportart: alles
- Squat: 175
- Bench: 110
- Deadlift: 215
- Ich bin: Allrounder
kek

- funkmasterflo
- Lounger
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- Registriert: 9. Mär 2023, 15:41
- Alter: 41
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 94
- Squat: 177
- Bench: 125
- Deadlift: 215
Natürlich auch wieder dabei.
Und welcome back Chris.
Und welcome back Chris.
- Pa3cia
- Top Lounger
- Beiträge: 519
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
- Alter: 39
- Geschlecht: weiblich
- Trainingsbeginn: 2014
- Körpergröße: 158
- Körpergewicht: 60
- Squat: 120
- Bench: 58
- Deadlift: 140
- Lieblingsübung: Squat
Ich feier das Profil Bild
Und bin wieder dabei und richtig gespannt auf den anstehenden WK

- Goennjamin
- Lounger
- Beiträge: 264
- Registriert: 6. Mär 2023, 10:03
- Squat: 170
- Bench: 100
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