Lifters Lounge

WSB hat geschrieben: 5. Jun 2023, 10:35 Ich nehme das

NATURE LOVE® Probiona Komplex - 20 Bakterienstämme + Bio Inulin - 180 magensaftresistente Kapseln - 2X hochdosiert: 20 Mrd KBE je Tagesdosis - Vegan, in Deutschland produziert https://amzn.eu/d/eonqyaH

Für jeden Allergiker ein muss

darkes7soul hat geschrieben: 12. Jun 2023, 08:29 um das mal klarzustellen diese ganzen probiotika die hier gepostet werden sind quatsch, will man wirklich seine darmflora verbessern und neue bakterienstämme ansiedeln müssen diese lebendig sein.

heißt: diese kommen vakuum verpackt und gekühlt aus der apotheke, alternativ kann ein mensch aus dem nahen umfeld zB partner kot spenden woraus dann kapseln gemacht werden zum schlucken, auch diese sind dann gekühlt.

H_D hat geschrieben: 12. Jun 2023, 12:37

darkes7soul hat geschrieben: 12. Jun 2023, 08:29 um das mal klarzustellen diese ganzen probiotika die hier gepostet werden sind quatsch, will man wirklich seine darmflora verbessern und neue bakterienstämme ansiedeln müssen diese lebendig sein.

heißt: diese kommen vakuum verpackt und gekühlt aus der apotheke, alternativ kann ein mensch aus dem nahen umfeld zB partner kot spenden woraus dann kapseln gemacht werden zum schlucken, auch diese sind dann gekühlt.

Oder du schaust dir erstmal die links an..

BeWater hat geschrieben: 11. Jun 2023, 07:34 Interessant ist auch darauf zu schauen, welche Lebensmittel man miteinander kombiniert. Wenn man zb schnell verdauliche Lebensmittel mit langsam verdaulichen zusammen ißt, kann dies zu Blähungen und Verdauungschwierigkeiten kommen.
Am besten verständlich ist es mit Obst als Nachtisch, was eigentlich in ner Stunde durch ist, aber aufgrund der Kombination mehere Stunden oben liegt und anfängt Gärstoffe zu bilden.

Das und Ballaststoffreich zu essen hat meiner Verdauung geholfen. Des Weiteren hat der Verzicht auf industriell hergestellten Zucker und entsprechend zuckerhaltiger Nahrung ebenfalls dazu beigetragen.

Mit Rohmilch hergestellte Dickmilch soll auch ein gutes Probiotika sein.

darkes7soul hat geschrieben: 12. Jun 2023, 12:47

H_D hat geschrieben: 12. Jun 2023, 12:37

darkes7soul hat geschrieben: 12. Jun 2023, 08:29 um das mal klarzustellen diese ganzen probiotika die hier gepostet werden sind quatsch, will man wirklich seine darmflora verbessern und neue bakterienstämme ansiedeln müssen diese lebendig sein.

heißt: diese kommen vakuum verpackt und gekühlt aus der apotheke, alternativ kann ein mensch aus dem nahen umfeld zB partner kot spenden woraus dann kapseln gemacht werden zum schlucken, auch diese sind dann gekühlt.

Oder du schaust dir erstmal die links an..

Habe ich, alles nicht gekühlt, von was sollen die sich denn ernähren während die da wochenlang irgendwo in einer trockenen, ungekühlte Kapsel gelagert werden?
Was soll denn da noch leben?
Das ist wie Globulis futtern, bringt nichts.

WSB hat geschrieben: 12. Jun 2023, 14:12
also ich hatte ja viele jahre (+5) probleme mit der verdauung, darm und magenspiegelung gemacht, alles super

problem war: wenn ich z.b. etwas sehr fettiges gegessen habe (käsepizza) und danach kohlenhydrate (wie eis) saß ich direkt auf dem klo
viel trinken zu hauptgerichten führte zu selbigen ergebnis

seitdem ich probiotika nehme kann ich essen was ich will (fettig-süß-fettig + 2l liter wasser etc..) und habe eine top verdauung
auch antiallergika tabletten haben seit dem eine wirkung und werden aufgenommen und ich kann unabhängig der ernährung eine uhr nach meinem stuhlgang stellen, beste leben

ich persöhnlich würde es einfach ausprobieren, man merkt ja schnell ob es was bringt oder nicht

probiotika auf alle fälle das wichtigste supp von mir