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Re: Planwechsel
Verfasst: 16. Mai 2023, 06:54
von Quatzi
Es wird beides funktionieren. Wenn du in der Regel 5 Tage schaffst (und auch Lust dazu hast) mach doch ruhig PPL. Wenn du merkst, dass du es doch meistens nur 4x zum Training schaffst, kannst du immer noch umstellen.
Re: Planwechsel
Verfasst: 16. Mai 2023, 10:30
von Béla
Quatzi hat geschrieben: 16. Mai 2023, 06:54
Es wird beides funktionieren. Wenn du in der Regel 5 Tage schaffst (und auch Lust dazu hast) mach doch ruhig PPL. Wenn du merkst, dass du es doch meistens nur 4x zum Training schaffst, kannst du immer noch umstellen.
Dann einfach den von DZA? Bei TA gabs damals den User Gottespartikel, von ihm hab ich meinen OK UK gehabt. Er treibt sich hier nicht rum oder?
Re: Planwechsel
Verfasst: 16. Mai 2023, 13:04
von Quatzi
Die 3er Splits von DZA sind auf jeden Fall alle gut, solange dir einer davon zusagt, kannst du den auf jeden Fall nehmen.