Re: kleine Raupe Nimmersatt - cutten!
Verfasst: 16. Mai 2023, 08:27
Also mit den Kalorien habe ich eigentlich kein Problem. Heute auch endlich mal 8 Stunden Schlaf gehabt.
Training gestern (15.05.2023) mit nem Freund. Da wir fast alles gespottet haben, werde ich mal keine Gewichte / Wdh. aufführen.
Bankdrücken
LH Rudern
Latzug weit
Latzug eng
Butterfly (Maschine)
Training gestern (15.05.2023) mit nem Freund. Da wir fast alles gespottet haben, werde ich mal keine Gewichte / Wdh. aufführen.
Bankdrücken
LH Rudern
Latzug weit
Latzug eng
Butterfly (Maschine)