• Sport und Fitness in den sozialen Medien

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Sport und Fitness in den sozialen Medien

Edit

Wen meint Rühl hier eigentlich, Madsen?

Was haltet ihr von den Aussagen von Goeerki zu den Übungen?

Die Aussagen zur Beinpresse und der LWS kann ich ja noch nach vollziehen.
Crunchmaschine… macht das so ein großen Unterschied, ob ich Cruches nun am Boden mache oder in diese Maschine?
Dann die Maschinen für die Adduktoren und Abduktoren nicht nutzen? Was macht ihr?

Thorsten90 hat geschrieben: 18. Jan 2025, 18:30 Was haltet ihr von den Aussagen von Goeerki zu den Übungen?

Die Aussagen zur Beinpresse und der LWS kann ich ja noch nach vollziehen.
Crunchmaschine… macht das so ein großen Unterschied, ob ich Cruches nun am Boden mache oder in diese Maschine?
Dann die Maschinen für die Adduktoren und Abduktoren nicht nutzen? Was macht ihr?

Mir solche Videos nicht anschauen und auf Experten aus der (Leistungs)Sport und Physiobranche hören, nicht auf den 0815 Fitnessyoutuber

Homelander hat geschrieben: 18. Jan 2025, 19:03

Die Aussagen stimmen halt schon in einem großen Teil überein.

ImShySorry hat geschrieben: 18. Jan 2025, 19:07
Homelander hat geschrieben: 18. Jan 2025, 19:03
Die Aussagen stimmen halt schon in einem großen Teil überein.

Bidde?

Gibt genug Sportarten die bei den genannten Punkten nur müde lächeln können was es angeblich so hart macht.

Sollte man Bodybuilding eher mit Germanys Next Topmodel vergleichen.

Verpisst euch

Trefft euch an der Milchbar, um den Quatsch zum X. Mal zu diskutieren

Thorsten90 hat geschrieben: 18. Jan 2025, 18:30 Was haltet ihr von den Aussagen von Goeerki zu den Übungen?

Die Aussagen zur Beinpresse und der LWS kann ich ja noch nach vollziehen.
Crunchmaschine… macht das so ein großen Unterschied, ob ich Cruches nun am Boden mache oder in diese Maschine?
Dann die Maschinen für die Adduktoren und Abduktoren nicht nutzen? Was macht ihr?

Wenn ich eine Übung falsche mache ist sie fast immer "gefährlich"

Flocki hat geschrieben: 18. Jan 2025, 19:20 Trefft euch an der Milchbar, um den Quatsch zum X. Mal zu diskutieren

Dann mach doch einen eigenen Thread auf, damit wir es zum X. Mal diskutieren können? Wer bestimmt denn hier, dass jedes Thema nur einmal durchgekaut werden darf?

Ich

Der Thread heisst "Sport und Fitness in den sozialen Medien" - das gehört hier nicht.
Und damit ist jegliche weitere Diskussion beendet

H_D hat geschrieben: 18. Jan 2025, 20:08
Thorsten90 hat geschrieben: 18. Jan 2025, 18:30 Was haltet ihr von den Aussagen von Goeerki zu den Übungen?

Die Aussagen zur Beinpresse und der LWS kann ich ja noch nach vollziehen.
Crunchmaschine… macht das so ein großen Unterschied, ob ich Cruches nun am Boden mache oder in diese Maschine?
Dann die Maschinen für die Adduktoren und Abduktoren nicht nutzen? Was macht ihr?
Wenn ich eine Übung falsche mache ist sie fast immer "gefährlich"

Bei dem denke ich mir immer der Dude hat doch ausreichend Erfahrung und dann kommt sowas

Hatte "damals" auch immer Probleme mit der Beinpresse

Heute weiß ich es waren einfach Fehler bei der Ausführung/Anwendungsfehler

Da muss man sich mal kritisch mit seiner Ausführung auseinandersetzen

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