Lifters Lounge

0,44l Obergäriges Starkbier von Yankee&Kraut

Dir ist das Komma verrutscht

Haihappen hat geschrieben: 13. Okt 2023, 16:55 Dir ist das Komma verrutscht

hehe

Shawarma

Pilz-Risotto mit Parmesan

2 Gustl Hell

Abendessen

Heißgetränk
50g HSN Tiramisu
500 ml Wasser

Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli

chickenbreast hat geschrieben: 13. Okt 2023, 19:04 Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli

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Sieht ja immer gut aus, aber diese Portionsgrö´ßen machen mich traurig.
Was sind das?
4-500kcal?

Netzokhul hat geschrieben: 13. Okt 2023, 19:11

chickenbreast hat geschrieben: 13. Okt 2023, 19:04 Herzhaftes Wildgulasch 2h geschmort mit Ofenwedges & Brokkoli

IMG_6070.jpeg

Sieht ja immer gut aus, aber diese Portionsgrö´ßen machen mich traurig.
Was sind das?
4-500kcal?

Ja so um den Dreh
Ähnliche Portionen auf 5 MZ aufgeteilt, komme so am besten klar tatsächlich.
War früher anders, da hab ich mir riesen Berge für abends "aufgehoben" & das war nicht so ideal für mich von der Leistung tagsüber & vom Schlaf gar nicht zu sprechen.

Energiekosten höher als für food

Basic

100g Reis
350g Pute
Avocado lime sauce

Katz hat geschrieben: 13. Okt 2023, 20:41 PXL_20231013_183753874.MP~3.jpg

Wo Ketchup