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Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:35
von Bina
Piotr hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:29 Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm
Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise (**)
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:35
von Piotr
Bina hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:33 ;) Erdwärme & PV
Na gut :pepechin:

trotzdem crazy
brauchst mehr Muskulatur

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:40
von Netzokhul
Bina hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:35
Piotr hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:29 Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm
Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise (**)
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.
Abartig.
Ich würde eingehen.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:43
von C43
Bin voll & ganz bei [mention]Bina[/mention]. (**)

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:45
von Bina
C43 hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:43 Bin voll & ganz bei @Bina.
Frührentner-Residenz auf den Malediven? (**) Mit Tauchschein wird es auch nicht langweilig... zum Shoppen nach Dubai und für Kultur nach Sri Lanka.

Das Wärmebedürfnis liegt aber auch am niedrigen Blutdruck und am sehr niedrigen Ruhepuls.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:48
von HungrigerBiber
Im Winter ist abnehmen für mich einfacher weil man die Kälte nutzen kann um den Verbrauch hochzuschrauben.

Der Gesamtumsatz kann von Absenkung der Raumtemperatur von 21 auf 18 Grad um rund 200kcal erhöht werden sofern der Körper die Heizleistung aufbringt. Ebenso steigt der Grundumsatz um 0.5% pro Grad über 30 Grad im Sommer sofern der Körper kühlen muss.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 09:54
von nieto6
Mhh [mention]HungrigerBiber [/mention] natürlich mal wieder mit dem unorthodoxen Ansatz :D Aber klingt nicht unplausibel.

Beim Wetter gehe ich bei [mention]Bina[/mention] mit, bzw. noch weiter. Je wärmer desto besser. Habe meine größten sportliche Erfolge bei ungefähr 40 C° gefeiert.


Man* bewegt sich halt im Sommer halt automatisch extrem viel. Laufe immer zu Fuß zur Arbeit etc. Dazu würde ich behaupten**, dass Tanning meinen Appetit zügelt.


*ich
** rein subjektive Broscience-These

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:00
von Netzokhul
Über 25-30Grad bewege ich mich bevorzugt gar nicht mehr.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:02
von C43
Das halte ich für ein Gerücht [mention]Netzokhul[/mention]
Du läufst dann nur noch 19.000 Schritte statt 20000,+ was in deiner Welt tatsächlich nichts ist. ;)

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:04
von C43
Bina hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:45
C43 hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:43 Bin voll & ganz bei @Bina.
Frührentner-Residenz auf den Malediven? (**) Mit Tauchschein wird es auch nicht langweilig... zum Shoppen nach Dubai und für Kultur nach Sri Lanka.

Das Wärmebedürfnis liegt aber auch am niedrigen Blutdruck und am sehr niedrigen Ruhepuls.
Die Residenz klingt perfekt (**)

Und ja, das Kälteempfinden ist das einzige, was mich an meiner german Krankheit stört.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:20
von C43
Piotr hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:34
C43 hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:28 Hier aktuelle Daten:

https://www.laenderdaten.info/durchschn ... oessen.php
tfw Durchschnittsgröße eines Kongolesen, Afghanen oder Bolivianer
Finde den BMI auf den Südseeinseln bemerkenswert.
Dachte, die sind schlank…

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:32
von HungrigerBiber
Netzokhul hat geschrieben: 25. Apr 2023, 10:00 Über 25-30Grad bewege ich mich bevorzugt gar nicht mehr.
Gut, dass du dich auch bewegst wenn du keine Lust hast :guenni:

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:36
von M.a.K
Im Sommer werd ich Fett und im Winter mach ich meine Diäten. War eigentlich schon immer so.
Alles über 22 Grad ist eine Zumutung, Raumtemperatur selten über 18 Grad im Winter eher tiefer. Im Sommer kann ich nichts gegen die Hitze machen.

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:42
von KiCat
Bina hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:35
Piotr hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:29 Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm
Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise (**)
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.
Fühl ich. Bin da ganz bei dir! Schön kuschelig warm ist einfach das Beste (**)

Re: Der große Lounge Diätlog

Verfasst: 25. Apr 2023, 10:54
von curdyoatz
HungrigerBiber hat geschrieben: 25. Apr 2023, 09:48 Im Winter ist abnehmen für mich einfacher weil man die Kälte nutzen kann um den Verbrauch hochzuschrauben.

Der Gesamtumsatz kann von Absenkung der Raumtemperatur von 21 auf 18 Grad um rund 200kcal erhöht werden sofern der Körper die Heizleistung aufbringt. Ebenso steigt der Grundumsatz um 0.5% pro Grad über 30 Grad im Sommer sofern der Körper kühlen muss.
Kek, nachdem ich seit Wochen nur friere wähle ich lieber 40 Grad 18h ed und gemäßigt zum Schlafen.