Lifters Lounge

Einfach In-Ear rein, voll aufdrehen und schon ist man isoliert

Mit dem richtigen Auftritt beeilen sich die Leute am
Handy
Sobald man fragt wie lang die noch machen.

Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:33 Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

3 Kollegas sind ab nächster Woche im Urlaub, wahrscheinlich muss ich dann die nächsten 3 Mittwochs auch wieder um 21 Uhr gehen

Netzokhul hat geschrieben: 10. Aug 2023, 14:59

Brick hat geschrieben: 10. Aug 2023, 14:35 Aber gut die Leute Schaffens ja z.t. nicht mehr Strassenschuh und gymschuu zu trennen

Einfach Badelatschen nehmen.
Winwin

Das sind wiederum auch ihre Straßenschuhe ...

Piotr hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:36

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:33 Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

3 Kollegas sind ab nächster Woche im Urlaub, wahrscheinlich muss ich dann die nächsten 3 Mittwochs auch wieder um 21 Uhr gehen

Hold Pio, Früh ist und bleibt Luxus!
Bei uns ist schon ab siebzehnhundert bumsvoll :mad:

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:33 Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

Gehe immer morgens in der früh, außer manchmal am WE zwecks ausschlafen.

- Kein Gestank *check*
- Kein anstellen *check*
- Scheiben sortiert am Ständer *höchstens mal Montagsmorgens wenn dem Personal am Sonntagabend langweilig war*

husefak hat geschrieben: 10. Aug 2023, 16:31 [spoil]

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:33 Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

[/spoil]
Gehe immer morgens in der früh, außer manchmal am WE zwecks ausschlafen.

- Kein Gestank *check*
- Kein anstellen *check*
- Scheiben sortiert am Ständer *höchstens mal Montagsmorgens wenn dem Personal am Sonntagabend langweilig war*

Mirin WE ausschlafen!
Irgendwann ab 40 fing es langsam an und nun bin ich auch am WE nicht später auf als um 6°°.


Zwecks sortieren, da muss ich unser GYM loben. Selbst zur PT wird hin und wieder aufgeräumt.
Aber heute z.B. nahm ich mir 2x 10kg Scheiben vom sortierten Ständer und als ich sie zurücklegen wollte, war auf den zehner-Sortiment schon eine 20kg.
Wie behämmert muss man eigentlich sein und das +6 Puzzle nicht zu raffen?

Normalzustand im Discounter Gym, wobei abräumen an sich schon eine zu schwere Belastung zu sein scheint

Mittlerweile räume ich auch nur das Gewicht weg was ich drauf gesteckt habe und nutze das andere mit, wenns einigermassen passt.

Waschbär hat geschrieben: 10. Aug 2023, 17:54 Mittlerweile räume ich auch nur das Gewicht weg was ich drauf gesteckt habe und nutze das andere mit, wenns einigermassen passt.

Same
Ab und zu aber gnädig und mehr als das

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 15:33 Wäre gerne Arbeitslos und trotzdem genug zum Leben haben, dann könnte ich immer schön in der früh trainieren, so wie aktuell in der Mittagsschichtwoche.

- Kein Gestank
- Kein anstellen
- Scheiben sortiert am Ständer

ein Träumchen!

Mir graut es schon auf nächste Woche wieder zur Primetime zu müssen

ist echt das beste

quelle: bin arbeitslos

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 16:37 Mirin WE ausschlafen!
Irgendwann ab 40 fing es langsam an und nun bin ich auch am WE nicht später auf als um 6°°.

Protip: Einfach solange rumdrehen bis du wieder fest einschläfst. Klappt nicht immer, aber oft.
Protip2: 4-7-8 Atmung lernen

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 16:37 Zwecks sortieren, da muss ich unser GYM loben. Selbst zur PT wird hin und wieder aufgeräumt.

Aufräumen bei uns echt ätzend. Da liegt wirklich alles überall rum. Scheiben, Hantelbänke, -stangen, Kurzhanteln, Griffe, Tritte. Zum Glück sind die meisten Geräte festgeschraubt, sonst müsste du auch noch Türme und Beinpressen suchen gehen. Alles wird rangekarrt und nix zurückgebracht. Drecksbande

Letzten Montag waren wirklich alle Gewichte aufgeräumt und fein säuberlich sortiert. Was macht der Heuyo neben mir? Packt 6x10kg vom Ständer auf die Langhantel, schiebt die paarmal mit nichtmal halber ROM hoch, steht auf und geht an die Brustpresse, holt wieder Gewichte.

Ich hatte kurz vor was zu sagen, ahnte aber schon dann in ein Gesicht mit leerem Blick kucken zu müssen, das überhaupt nicht versteht, was ich eigentlich meine. Ich hab meinen Kram weggeräumt und mir vorgestellt, es würde einfach jeder so machen. Man könnte die 2,5er Scheibe einfach vom Ständer nehmen, ohne ewig rumzurennen, um die Allerletzte i-wo an den Crossfit-Seilen zu finden...


Übrigens hat Montag einer mit so ner 2,5er "klasssisches Rotatoren aufwärmen" vorm Schulterdrücken gemacht.

husefak hat geschrieben: 10. Aug 2023, 18:47

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 16:37 Mirin WE ausschlafen!
Irgendwann ab 40 fing es langsam an und nun bin ich auch am WE nicht später auf als um 6°°.

Protip: Einfach solange rumdrehen bis du wieder fest einschläfst. Klappt nicht immer, aber oft.
Protip2: 4-7-8 Atmung lernen

Abends einschlafen ist nicht das Problem, da bin ich ruckzuck weg und schlafe auch fest ( bis der Pullealarm kommt )
Vielmehr ist es nach 6Std. wieder einzuschlafen. Wenn die Knöppe aufgehen bin ich fit wie ein Turnschuh.
Selbst zwanghaftes weiterschlafen endet in 15 Minutenintervallen.

Stört mich aber auch nicht, da ich sehr gerne den frühen morgen mag, wenn die halbe Stadt noch schläft.

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 19:03

husefak hat geschrieben: 10. Aug 2023, 18:47

Kasimir hat geschrieben: 10. Aug 2023, 16:37 Mirin WE ausschlafen!
Irgendwann ab 40 fing es langsam an und nun bin ich auch am WE nicht später auf als um 6°°.

Protip: Einfach solange rumdrehen bis du wieder fest einschläfst. Klappt nicht immer, aber oft.
Protip2: 4-7-8 Atmung lernen

Abends einschlafen ist nicht das Problem, da bin ich ruckzuck weg und schlafe auch fest ( bis der Pullealarm kommt )
Vielmehr ist es nach 6Std. wieder einzuschlafen. Wenn die Knöppe aufgehen bin ich fit wie ein Turnschuh.
Selbst zwanghaftes weiterschlafen endet in 15 Minutenintervallen.

Stört mich aber auch nicht, da ich sehr gerne den frühen morgen mag, wenn die halbe Stadt noch schläft.

Einfach Gewohnheit weil du immer zu der Zeit aufstehst?
Vermutlich wirst du sogar zur Spätschicht um die Zeit wach aber schaffst es vllt. nochmal einzuschlafen weil du ja entsprechend spät ins Bett gegangen bist?
Nach ein paar Tagen Urlaub schaffst du es nach und nach die Zeit ein wenig nach hinten zu verschieben?