Lifters Lounge

Tfw Beintraining Mittwoch war
Tfw Hamstrings heute noch mehr RIP als schon die Tage zuvor

not mirin
werde sicher heut abend auch wieder jammern, merke jetzt auch schon was

Tfw großer Zeh heute anfängt Regenbogenfarben zu entwickeln

Tfw heute wohl eher nicht beugen

Wegen des Zehs?
Vllt doch beim Dart bleiben?

M.a.K hat geschrieben: 22. Apr 2023, 07:03 Wegen des Zehs?
Vllt doch beim Dart bleiben?

Wo Sinn?

Was stört den der Zeh beim Beugen.

Ich hab auch mit Gichtanfällen gebeugt, zwischen den Sätzen humpelt man aber in der Bewegung ist der Fuss doch komplett ruhig und wenn man richtig beugt kaum belastet.
Hartes Schuhwerk und weiter geht's.

M.a.K hat geschrieben: 22. Apr 2023, 07:06 Was stört den der Zeh beim Beugen.

Ich hab auch mit Gichtanfällen gebeugt, zwischen den Sätzen humpelt man aber in der Bewegung ist der Fuss doch komplett ruhig und wenn man richtig beugt kaum belastet.
Hartes Schuhwerk und weiter geht's.

Keine Ahnung wie sich meine Zehen beim beugen verhalten

Man kann natürlich auch pausieren unterschied wird beides nicht machen

Würde auch beugen. Rollst ja nicht ab über die Zehen dabei.

Mein linkes Bein ist auch taub/schlecht durchblutet/kribbelt.

Pausieren was never an Option

Alte Halle auch nice als. GYM
Aber bestimmt kühl im Winter

Geil ja aber glaub Heizkosten hoch af

Geil. Das sieht ja schon fast aus wie ne Crossfit Box. Mach mal 50 cal auf dem echobike so schnell du kannst

Knie zwickt hab mir wohl neulich beim Aussteigen aus dem Auto was am Meniskus gemacht. Bestimmt ein Stück weiter eingerissen. Leicht geschwollen, geh jetzt locker Kniebeugen

Achja und am anderen Bein ist das Sprunggelenk wieder auf das doppelte geschwollen.

Ich bin: die Unvernunft

Viel Spaß beim Training. Gehe heute auch früh. Das ist schon ganz geil am Wochenende