???

NickyJr hat geschrieben: 11. Aug 2025, 09:55 Erstmal gucken was bei rauskommt, sind ja nur 4 Wochen

Wie hoch planst du dein Defizit?

Einfach nix essen und 12kg abnehmen. Ist doch nicht so schwer, was ihr alle immer habt

Nero266 hat geschrieben: 11. Aug 2025, 10:18

NickyJr hat geschrieben: 11. Aug 2025, 09:55 Erstmal gucken was bei rauskommt, sind ja nur 4 Wochen

Wie hoch planst du dein Defizit?

Esse drei Mahlzeiten am Tag, alle Carnivore. Ähnliches hatte ich letztes Jahr auch gemacht, nur mit weniger fettigem Fleisch, darauf achte ich dieses Jahr. Tracken werde ich nicht, Gewicht wird ziemlich sicher purzeln.

HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Aug 2025, 10:32 Einfach nix essen und 12kg abnehmen. Ist doch nicht so schwer, was ihr alle immer habt

ABBC3_SPOILER_SHOW

100.5 kg

Über 100kg? GZ!

80,1kg

Wechsel von Bubi Zone ind die Kinderabteilung steht kurz bevor

73kg

82,8

pushpony hat geschrieben: 12. Aug 2025, 19:2482,8

Da will wohl jemand die Bubizone verlassen.

Madel, bitte

pushpony hat geschrieben: 13. Aug 2025, 07:09Madel, bitte

Unter 80 ist die Girlszone.

78,3

NickyJr hat geschrieben: 11. Aug 2025, 09:44 Diät-Start: 90,9kg

89,0kg

90 goes downnnnnnnnnnnn

K.O



89,9

Robin hat geschrieben: 13. Aug 2025, 13:57 90 goes downnnnnnnnnnnn

K.O



89,9

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