Lifters Lounge

Tomaten-Gemüse-Brei mit Schnitzel und Nuggets

Hafercookies, Pflaume, Apfel, Lakritz, Instant Schoko-Porridge

Vorspeise Bourbon Chicken von Dennys

Dann:

456g Brisket

Ähm...

Piotr hat geschrieben: 3. Okt 2023, 04:26 Vorspeise Bourbon Chicken von Dennys

Dann:

456g Brisket

Pommes feiere ich. Aber wo Soße oder sowas

Passt nicht in die Makros

Magen-Darm-Tee .

Magen-Darm-Tee .

Saeumling hat geschrieben: 3. Okt 2023, 06:37

Piotr hat geschrieben: 3. Okt 2023, 04:26 Vorspeise Bourbon Chicken von Dennys

Dann:

456g Brisket

Pommes feiere ich. Aber wo Soße oder sowas

Wozu Sauce?
Fleisch hatte genug Fett und war zart/weich
Nur Salz und Pfeffer

Frühstück:
270 Gramm Kalbsleber
70 Gramm Butter
4 kleine Zwiebeln
1 Brokkoli

Triple H hat geschrieben: 3. Okt 2023, 09:10 Frühstück:
270 Gramm Kalbsleber
70 Gramm Butter
4 kleine Zwiebeln
1 Brokkoli

*angery*

Ist doch auch Brokkoli dabei

50g Schoko-Peanut Whey als Heißgetränk

Was gibt es hier zu mäkeln?

War sau lecker!
Bei mir muss noch oldschool mit Hilfe von Cholesterin das Testosteron in ausreichender Menge gebildet werden.

Saeumling hat geschrieben: 3. Okt 2023, 06:37

Piotr hat geschrieben: 3. Okt 2023, 04:26 Vorspeise Bourbon Chicken von Dennys

Dann:

456g Brisket

Pommes feiere ich. Aber wo Soße oder sowas

Brisket niemals mit Soße, das ist Blasphemie. Da gehören nur Salz und Pfeffer vorm Smoken drauf und danach gar nix mehr. Das ist neben Beef Ribs das Beste, was man beim BBQ essen kann. Setzt aber eine sehr gute Fleischqualität voraus.