Lifters Lounge

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:01 Machen wir uns nichts vor. Ab 30 merkt man schon nach dem
Aufstehen ob es ein okayes oder Scheiss Training wird.

for real? ich neige jeden morgen dazu, aufgrund meiner verfassung + laune beim aufstehen, mich bodenlos selbst zu überschätzen

nieto6 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:04

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:01 Machen wir uns nichts vor. Ab 30 merkt man schon nach dem
Aufstehen ob es ein okayes oder Scheiss Training wird.

for real? ich neige jeden morgen dazu, aufgrund meiner verfassung + laune beim aufstehen, mich bodenlos selbst zu überschätzen

Bist du on?

Seine Depression ist einfach noch nicht so schlimm

Röder2014 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:05

nieto6 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:04

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:01 Machen wir uns nichts vor. Ab 30 merkt man schon nach dem
Aufstehen ob es ein okayes oder Scheiss Training wird.

for real? ich neige jeden morgen dazu, aufgrund meiner verfassung + laune beim aufstehen, mich bodenlos selbst zu überschätzen

Bist du on?

nope - dann würden vermutlich subjektiv empfundene Tagesform nach dem Aufstehen und tatsächliche Tagesform im Gym nicht in dem Ausmaß divergieren.

Digga Red deutsch.... Divergieren ey....

okay neuer Versuch in plakativ:

Erwartung:
-Wache auf, mache mich smooth fertig und fahre mit geiler Mucke zum Gym
-haufenweise PRs
-Leute schauen mir bewundernd beim Training zu

Realität:
-Wache auf, schneide mich beim Rasieren und baue fast Unfall aufm Weg
-kann nur auf Kosten von Form Vorgaben erfüllen
-Leute machen sich Sorgen, wenn sie mich sehen

Danke.

Hört sich nach mir an

keine ahnung, was ihr euch zam spinnts aber als Mid-30er steh ich einfach auf und geh einfach trainieren

Ach das hat bei mir kaum was mit dem Alter zu tun

So jetzt aber normal weiter hier

Flocki hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:55 keine ahnung, was ihr euch zam spinnts aber als Mid-30er steh ich einfach auf und geh einfach trainieren

Isso.
Wenn man nichts erwartet wird man auch nicht enttäuscht.
Hauptsache machen.

Manchmal fühl ich mich scheiße und die Gewichte fliegen trotzdem, manchmal gut aber es geht gar nix.

Verstehe ich auch nicht. Bin 36 und definitiv die fitteste Version von mir die es bisher gab.
Ich denke bis alles spürbar schwieriger wird dauert es noch.

Wobei ich auch den "Vorteil" habe nicht zu wissen wie es sich anfühlt in den zwanzigern fit zu sein.

Piotr hat geschrieben: 6. Nov 2023, 15:09 Seine Depression ist einfach noch nicht so schlimm

War beste Zeit damals mit 12

Ist ja auch nur bisschen getrolle.
Fühle mich definitiv noch nicht wie 30. nur ab und an wenn der Rücken Aua macht.

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 19:48 Ist ja auch nur bisschen getrolle.
Fühle mich definitiv noch nicht wie 30. nur ab und an wenn der Rücken Aua macht.

Wer muss dafür alt werden
Ich hab Rückenschmerzen vom Sitzen seit der Schule
Schule einfach Schmutz für Rückengesundheit

Ich fühle mich tatsächlich wie 30 meistens.