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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:19
von Arjen
LeifEriksson hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:16
not mirin auf Shake angewiesen
wobei schon lecker diesdas aber lieber Futter diesdas
Manchmal halt praktisch,habe jetzt nicht so geregelte Pausen das ich mich da geplant mit Schnitzel und Pommes hinsetzen kann
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:20
von Altmeister
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:15
Renne jetzt nicht den ganzen Tag mit Gabel und nen 0,4/0,5l Glas durch die Gegend
Außerdem isch Geld nur Papier
O,7 Liter Thermobecher halt wenn wo was mitnehmen.
Was jetzt auch nicht soooo oft ist.
Gutes whey wie body attack ist nach spätestens 5 Gabelumdrehungen aufgelöst.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:21
von LeifEriksson
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:19
LeifEriksson hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:16
not mirin auf Shake angewiesen
wobei schon lecker diesdas aber lieber Futter diesdas
Manchmal halt praktisch,habe jetzt nicht so geregelte Pausen das ich mich da geplant mit Schnitzel und Pommes hinsetzen kann
Hätte wenig Probleme Tagesbedarf Protein mit 1 Mahlzeit zu decken, was ich auch manchmal mach lel.
Klar nicht optimal und jedem selbst überlassen aber egal
tfw morgen wohl wieder Gym weil restliche Woche nicht dazu kommen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:22
von Arjen
Mindestens 6mal 3g Leucin pro Tag, sonst wird das nichts
Insider wissen Bescheid
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:23
von Piotr
Tfw Haus besichtigt
Tfw war okay
Tfw schöner Garten mit Feuerstelle
Tfw kein Keller, aber Garage Gym möglich
Schwierig
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:25
von Moseltaler
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:22
Mindestens 6mal 3g Leucin pro Tag, sonst wird das nichts
Insider wissen Bescheid
@Martin97 … bitte Statement
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:33
von husefak
Altmeister hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:20
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:15
Renne jetzt nicht den ganzen Tag mit Gabel und nen 0,4/0,5l Glas durch die Gegend
Außerdem isch Geld nur Papier
O,7 Liter Thermobecher halt wenn wo was mitnehmen.
Was jetzt auch nicht soooo oft ist.
Gutes whey wie body attack ist nach spätestens 5 Gabelumdrehungen aufgelöst.
Not mirin versuchen Clear Whey anzurühren.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:37
von Martin97
Moseltaler hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:25
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:22
Mindestens 6mal 3g Leucin pro Tag, sonst wird das nichts
Insider wissen Bescheid
@Martin97 … bitte Statement
Ganz ehrlich ich droppe diese Aussagen einfach weil die Reaktionen darauf unterhaltsam und interessant sind
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:42
von Altmeister
husefak hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:33
Altmeister hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:20
Arjen hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:15
Renne jetzt nicht den ganzen Tag mit Gabel und nen 0,4/0,5l Glas durch die Gegend
Außerdem isch Geld nur Papier
O,7 Liter Thermobecher halt wenn wo was mitnehmen.
Was jetzt auch nicht soooo oft ist.
Gutes whey wie body attack ist nach spätestens 5 Gabelumdrehungen aufgelöst.
Not mirin versuchen Clear Whey anzurühren.
Not mirin sowas trinken!
Letzten Sommer als es heiß war gedacht, komm probierst mal was anderes als Schokolade.
Schönen kaltes clear Whey könnte doch was sein.
Hätte es wissen müssen das alles außer Schokolade eh nicht getrunken wird.
2 Gläser insgesamt verscht davon , beide nichtmal zu ende getrunken.
Trotzdem nach fast einem Jahr jetzt 1/3 raus, weil Donna und Sohn es seltenst mal benutzen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:48
von Netzokhul
Tfw
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:49
von Netzokhul
Nice pussy
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:50
von husefak
Altmeister hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:42
husefak hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:33
Altmeister hat geschrieben: 2. Apr 2025, 17:20
O,7 Liter Thermobecher halt wenn wo was mitnehmen.
Was jetzt auch nicht soooo oft ist.
Gutes whey wie body attack ist nach spätestens 5 Gabelumdrehungen aufgelöst.
Not mirin versuchen Clear Whey anzurühren.
Not mirin sowas trinken!
Letzten Sommer als es heiß war gedacht, komm probierst mal was anderes als Schokolade.
Schönen kaltes clear Whey könnte doch was sein.
Hätte es wissen müssen das alles außer Schokolade eh nicht getrunken wird.
2 Gläser insgesamt verscht davon , beide nichtmal zu ende getrunken.
Trotzdem nach fast einem Jahr jetzt 1/3 raus, weil Donna und Sohn es seltenst mal benutzen.
Verschiedene Sorten vom Rühl gehen gut, find ich. HSN fand ich auch eher eklig, anderes noch nicht probiert. Ist bei mir nur der Notnagel bei wenig Protein im Essen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 17:51
von Mett
tfw
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 18:00
von LeifEriksson
tfw 18
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Apr 2025, 18:09
von Brick
Morn hat geschrieben: 1. Apr 2025, 22:40
Brick hat geschrieben: 1. Apr 2025, 21:44
Morn hat geschrieben: 1. Apr 2025, 20:35
tfw ich wünschte es wäre nur Kratzen gewesen, was ich am Freitag von fremden Weib-Schritten sehen musste
tfw noch nicht einmal für den Beobachtungsthread war es geeignet
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Bin noch nachhaltig verstört, wolle bloß meine Schuhe zumachen...
Bückt sich ne Else Mitte 60, mittleres Übergewicht, völlig blank in meine Richtung. Jetzt habe ich alles gesehen.
Mirin