Lifters Lounge

95kg wäre eine Ansage, bin gespannt, wie du da aussiehst.

Da war ich doch schon im Mai.

Glaub nicht dass ich viel anders aussehe als zu der Zeit. Und Kraftwerte muss ich ja auch erst alles wieder aufholen.
Wäre ja zufrieden wenn ich die 120kg schräg wieder drin wären… wobei wollte ja nur mit Maschinen trainieren… aber die SBD Maschine von HS im FitX fühlt sich nicht so gut an wie die im Übergangsgym.

Mal schauen wie ich den Winter überstehe.

:3

Ist ja auch ne super incline, ist schon ziemlich schräg

Schrägbank in der Multipresse finde ich momentan ganz geil

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 09:35
bei SBD hab ich heute bemerkt dass ich meine Schulter extrem fixieren muss, dann gibt’s auch weniger Probleme. Ansonsten wackelt die nach vorne und hinten und die Schmerzen kommen dann ganz schnell

Ist extrem tagesformabhängig, wie gut die Stabilität gewährleistet werden kann - zumindest bei mir.
Gibt Tage, da kriege ich Spannung super aufgebaut und an anderen Tagen eier ich herum.

könnt ihr vor dem ersten Satz abschätzen, wie die Tagesform heute ist, oder kommt das immer komplett Random?

nieto6 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 14:11 könnt ihr vor dem ersten Satz abschätzen, wie die Tagesform heute ist, oder kommt das immer komplett Random?

Merke das meistens schon in der Umkleide und spätestens beim 5-10 Minuten warmgehen aufm Laufband, ob die Tagesform ein gutes Training ermöglicht oder es ein wenig Quälerei wird

Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 13:55 Da war ich doch schon im Mai.
Glaub nicht dass ich viel anders aussehe als zu der Zeit. Und Kraftwerte muss ich ja auch erst alles wieder aufholen.
Wäre ja zufrieden wenn ich die 120kg schräg wieder drin wären… wobei wollte ja nur mit Maschinen trainieren… aber die SBD Maschine von HS im FitX fühlt sich nicht so gut an wie die im Übergangsgym.

Mal schauen wie ich den Winter überstehe.

:3

Wenn du die 95kg diesmal erreichst wäre es ja super, wenn Sie diesmal 'besser" aussehen.. Das sollte jedenfalls das Ziel sein und wenn du bis dahin die Kraftwerte stabilisiert und auch ausbaust wird das sicherlich ein super imposantes Paket

Dann bist du für mich ein veganer Fakenatty :allerbester:

nieto6 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 14:11 könnt ihr vor dem ersten Satz abschätzen, wie die Tagesform heute ist, oder kommt das immer komplett Random?

Ich merke das beim Warm-Up eigentlich immer. Spätestens bei den Hinführungssätzen mit sehr wenig Gewicht.

Merke das bei dem 60kg aufwärmsatz ob die Schulter heute mitmacht oder nicht.

Tanju51 hat geschrieben: 6. Nov 2023, 14:30
Waschbär hat geschrieben: 6. Nov 2023, 13:55 Da war ich doch schon im Mai.
Glaub nicht dass ich viel anders aussehe als zu der Zeit. Und Kraftwerte muss ich ja auch erst alles wieder aufholen.
Wäre ja zufrieden wenn ich die 120kg schräg wieder drin wären… wobei wollte ja nur mit Maschinen trainieren… aber die SBD Maschine von HS im FitX fühlt sich nicht so gut an wie die im Übergangsgym.

Mal schauen wie ich den Winter überstehe.

:3
Wenn du die 95kg diesmal erreichst wäre es ja super, wenn Sie diesmal 'besser" aussehen.. Das sollte jedenfalls das Ziel sein und wenn du bis dahin die Kraftwerte stabilisiert und auch ausbaust wird das sicherlich ein super imposantes Paket

Dann bist du für mich ein veganer Fakenatty

Ja letzte mal war schon gut Chubby

Aber gut hab da auch 8kg in 4 Monaten gegained und wollt eigentlich auf 100kg rauf.

Brust muss halt hinterherkommen, das richtig Schwachstelle wenn ich das mit anderen vergleiche. :/

Bei mir läuft eigentlich fast jedes Training gut
Erst beim ersten Satz kann ich wirklich sagen ob's ein sehr guter Tag ist

Und bei Bank werde ich dann trotz verdammt leichten Aufwärmgewichten negativ überrascht
Aber normalerweise isses da wie sich die 80kg bewegen

Mirin erst am ersten Satz sagen können ob Training gut war.

Bei mir immer black box

Machen wir uns nichts vor. Ab 30 merkt man schon nach dem
Aufstehen ob es ein okayes oder Scheiss Training wird.

uff mirin nach aufstehen nicht immer sterben wollen
tfw aufstehen immer unbeschreiblich

Aufstehen immer der härteste Part des tages

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