Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 13. Jun 2025, 07:54
83,1.
Bisschen relativierend
Bisschen relativierend
72,9kg
Maintenance klappt ganz gut
https://testforum.lilo-dev.de/
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Seite 929 von 979
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 13. Jun 2025, 08:43
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 14. Jun 2025, 11:12
Mirin ... da wäre ich auch gern!
77,9
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 14. Jun 2025, 11:59
87kg 
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 14. Jun 2025, 12:00
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 14. Jun 2025, 12:03
84,5 nach dem Carbolaoding am Tag des Düsseldorf Marathon
Will in Berlin mit unter 75 kg am Start stehen!
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 15. Jun 2025, 08:51
Wochenschnitt 85.75kg
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 15. Jun 2025, 12:31
Spätestens der Trennung läuft die Diät auf einmal und man erkennt sogar im Alltag einen Unterschied.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 15. Jun 2025, 12:43
kdfHungrigerBiber hat geschrieben: 15. Jun 2025, 12:31 Spätestens der Trennung läuft die Diät auf einmal und man erkennt sogar im Alltag einen Unterschied.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
Emotionales Essen (aus welchen Gründen auch immer) einfach der Endgegner
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 15. Jun 2025, 13:11
Kannst diäten dann eigentlich knicken, wirst kein Erfolg haben wenn irgendwelche Trigger in recht regelmäßigen Abständen irgendein Essverhalten auslösen wo man mal in einer Sitzung 2k aufwärts reinfährst
Und die 2k sind eigentlich 1 Joke
Sind ja quasi Instant drin
Und die 2k sind eigentlich 1 Joke
Sind ja quasi Instant drin
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 15. Jun 2025, 13:22
Ja so schlimm wars nicht. Hab ja kein binging mehr. Aber halt über den Tag verteilt und insbesondere nach Feierabend einfach zu viel und zu ungesund
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 16. Jun 2025, 07:07
86,1kg
Bisschen Altstuhl losgeworden
Bisschen Altstuhl losgeworden
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 16. Jun 2025, 07:12
81,9k
Kek
Trotzdem Gürtel gestern nicht gepasst
Kek
Trotzdem Gürtel gestern nicht gepasst
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 17. Jun 2025, 08:42
85,7
Höchstens noch Neustuhl vorhanden
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 17. Jun 2025, 09:13
73,5kg