husefak hat geschrieben: 17. Mai 2025, 09:47 Gestern 95,7
Heute 95,5

ABBC3_SPOILER_SHOW

Inb4 morgen 97

Brutal!

86,6

102,5kg

Kasimir hat geschrieben: 19. Mai 2025, 07:42 102,5kg

Auf zirka 2400kcal Basis

Arjen hat geschrieben: 19. Mai 2025, 07:44

Kasimir hat geschrieben: 19. Mai 2025, 07:42 102,5kg

Auf zirka 2400kcal Basis

~ ja

95,7

husefak hat geschrieben: 19. Mai 2025, 09:0295,7

Wo 97 von WE?

Unter 89kg

Road to 82kg oder so

Netzokhul hat geschrieben: 19. Mai 2025, 09:12

husefak hat geschrieben: 19. Mai 2025, 09:0295,7

Wo 97 von WE?

Verkackt, obwohl ich mich angestrengt hab: Döner, Pizza, Toast, Eis, Rahmgeschnetzeltes, nochmal Eis, Nüsse...

73,0kg ohne richtigen Schiss

Form eigentlich schon zufriedenstellend
Oberteile immer noch angenehm eng, kuwasi nur am Bauch weiter geworden weil 82-83cm statt 90-91cm
Aber auch 4-5cm Arsch verloren

84,4kg
Bisheriges Tiefstgewicht um 1,1kg unterboten.

Leucko hat geschrieben: 21. Mai 2025, 07:56 84,4kg
Bisheriges Tiefstgewicht um 1,1kg unterboten.

Warst nicht eben noch bei 88kg?

Naja, vor einem Monat. Sogar kurz über 90kg.
Ganzschöner Memeverlauf: Frage mich auch wieviel Abnahme noch Sinn macht. Optisch war ich auch mit etwas mehr Gewicht bereits zufrieden. Aber für die aktuellen Ziele hilft jedes kg weniger. Andererseits würden zusätzliche 500kcal+/Tag das Leben und Training sicher auch einfacher machen.

72,9kg

Wohl wieder unter 88kg