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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 16:52
von Arjen
Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst
PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit
Bisschen Wehwehchen
Lust auf Training auch bisschen weg
Vielleicht minimales overreaching
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 16:59
von LeifEriksson
tfw
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:00
von Arjen
Soon 18uhr
Hoffentlich bald mal müde werden
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:01
von LeifEriksson
@Brick wiegt dich in den Schlaf
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:02
von LeifEriksson
tfw überlegen heut (vermutlich) allein in Sportsbar 15min entfernt zu spazieren für erstes Playoff Spiel aber ka irgendwie diesdas
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:02
von Brick
Ne hab same probs
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:03
von LeifEriksson
Kotz dich hier mal richtig aus
erzähl
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:08
von MattDemon_Biohacking
LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2025, 16:47
tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip
Fass zusammen für mich
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:08
von MattDemon_Biohacking
Arjen hat geschrieben: 16. Mär 2025, 16:52
Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst
PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit
Bisschen Wehwehchen
Lust auf Training auch bisschen weg
Vielleicht minimales overreaching
Zu guten Immunsystem
Du musst mal krank werden damit dein Körper eine Pause kriegt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:08
von LeifEriksson
MattDemon hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2025, 16:47
tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip
Fass zusammen für mich
- lappen am been
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:10
von MattDemon_Biohacking
LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
MattDemon hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2025, 16:47
tfw laut netzo‘s Stichpunkte im Übertraining sein rip
Fass zusammen für mich
- lappen am been
War falscher Beitrag zitiert von mir
Meinte die letzten 300 Seiten zusammenfassen was ich verpasst habe
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:11
von LeifEriksson
MattDemon hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:10
LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
MattDemon hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
Fass zusammen für mich
- lappen am been
War falscher Beitrag zitiert von mir
Meinte die letzten 300 Seiten zusammenfassen was ich verpasst habe
ok.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:13
von MattDemon_Biohacking
ABBC3_SPOILER_SHOW
[strava][/strava]
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:15
von Arjen
MattDemon hat geschrieben: 16. Mär 2025, 17:08
Arjen hat geschrieben: 16. Mär 2025, 16:52
Also mein Schlaf ist schon arg scheiße, also noch mehr als sonst
PRs gab's auch nicht mehr letzte Zeit
Bisschen Wehwehchen
Lust auf Training auch bisschen weg
Vielleicht minimales overreaching
Zu guten Immunsystem
Du musst mal krank werden damit dein Körper eine Pause kriegt
Auf der Arbeit fast jeder krank gewesen letzten Wochen
oder krank gearbeitet, also beschwöre es nicht
Rimming Optionen zur Auffrischung des Immunsystems auch ziemlich begrenzt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Mär 2025, 17:15
von LeifEriksson
@/hold
ABBC3_SPOILER_SHOW
[strava][/strava]
