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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 30. Apr 2025, 13:52
von Netzokhul
HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2025, 16:44
Heute das Bevor Foto aufgenommen nach 5 Wochen Erkältung und paar Monaten ohne Ambitionen beim Sport weil alle Energie in andere Bereiche gesteckt.
Ab heute dann 4x die Woche geplant, sofern der scheiß Husten nicht zu merklich zurück kommt.
Mal sehen ob die Form in 3 Monaten besser oder schlechter als jetzt ist
ABBC3_SPOILER_SHOW
Gewicht um die 100kg
20250421_084806.jpg
Maschine!
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 30. Apr 2025, 13:56
von HungrigerBiber
Jaja wusste ich dass der Kommentar kommt und muss ich mir genau so ohne Widerworte gefallen lassen
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 30. Apr 2025, 13:57
von Netzokhul
Hehe
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 30. Apr 2025, 14:04
von Kasimir
HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2025, 17:27
Ist aber auch das erste mal dass ich es lustig finde ein Dickachen zu sein und mich nicht schäme. Muss ja niemandem mehr etwas beweisen in der Hinsicht.
Bin aber tatsächlich gespannt ob ich es ohne Selbsthass noch hinbekomme in Form zu kommen
Klar kannst auch anders, aber ich sehe da positive Gelassenheit und Gemütlichkeit ohne Hirnwindungen im kcal Karussell zu verlieren.
Feier ich
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 05:45
von Netzokhul
80,9kg
Nicht so überraschend
Viel Aktivität, wenig Nahrungsvolumen
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 08:31
von Netzokhul
Immernoch gut Diätarbeit vor mir.
Alle Bauch zeigen!
@Kicat
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 08:47
von HungrigerBiber
Stabil, Sport scheint zu wirken
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 08:52
von Harun
Maschine.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 08:57
von Netzokhul
Jungs ich sags euch.
Nur noch paar Jahre, dann seh ich aus als würde ich Sport machen.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:21
von Piotr
Guter Kfa
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:25
von Netzokhul
Piotr hat geschrieben: 1. Mai 2025, 09:21Guter Kfa
Ich glaube da muss man sich gar nichts vormachen.
Hüfte, Rücken, Arsch, Beine hängt noch gut was.
Das sind bestimmt noch 15%.
Man muss aber auch sagen:
Mit bisschen mehr Muskeln sieht man auch bei höherem KFA noch leaner aus.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:51
von HungrigerBiber
Netzokhul hat geschrieben: 1. Mai 2025, 09:25
Mit bisschen mehr Muskeln sieht man auch bei höherem KFA noch leaner aus.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:54
von Netzokhul
HungrigerBiber hat geschrieben: 1. Mai 2025, 09:51
Netzokhul hat geschrieben: 1. Mai 2025, 09:25
Mit bisschen mehr Muskeln sieht man auch bei höherem KFA noch leaner aus.
Gibt da aber irgendwo eine Grenze ab der Fett alle Konturen verdeckt.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:55
von HungrigerBiber
Ach halt doch dein Maul!
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 1. Mai 2025, 09:58
von Netzokhul
Beine doch z.b. immernoch nicht nach Dickachen aussehen.
Bizepsader auch noch da.
