89,3
Am Ende hb ich wirklich nachhaltig 2kg zugenommen. Kann ich mir aber eigentlich nicht vorstellen.

83.9 und noch neun Wochen bis zum Urlaub

Nero266 hat geschrieben: 24. Apr 2025, 06:59 83.9 und noch neun Wochen bis zum Urlaub

Mirin Urlaub..

Geil

Kasimir hat geschrieben: 24. Apr 2025, 08:27

Nero266 hat geschrieben: 24. Apr 2025, 06:59 83.9 und noch neun Wochen bis zum Urlaub

Mirin Urlaub..

Geil

12 Tage Rhodos

Nero266 hat geschrieben: 24. Apr 2025, 08:49

Kasimir hat geschrieben: 24. Apr 2025, 08:27

Nero266 hat geschrieben: 24. Apr 2025, 06:59 83.9 und noch neun Wochen bis zum Urlaub

Mirin Urlaub..

Geil

12 Tage Rhodos

Same in den Herbstferien

84,9kg

einfach 10kg in 4 Monaten zugenommen, wollte eigentlich bei 2-3kg weniger sein, aber was willste machen. Wenigstens passen die Form und Kraftwerte.

Carnivore ist leider überhaupt nicht nachhaltig.

Die carnivore habe ich ja auch nicht wegen des Abnehmens sondern wegen meiner gesundheitlichen probleme gemacht, dafür war es ein Volltreffer. Deswegen will ich da auch keine Kritik üben. Und zunehmen möchte ich ja auch, sind halt nur 2-3kg zu viel, solange ich aber nicht zu schwammig bin und ich Power im Studio habe, finde ich das halb so wild.

Wo Power(lifting)?

73,8kg (Ayran und türkischer Fladen drin)

81,2kg
Well
Langsam Zeit Diät fortzusetzen

102,4. seit 14 Tagen unter 103 Kilo.
In diesem Bereich nun bleiben.

Altmeister hat geschrieben: 27. Apr 2025, 07:00 102,4. seit 14 Tagen unter 103 Kilo.
In diesem Bereich nun bleiben.

Wie groß warste nochmal

190cm?

Arjen hat geschrieben: 27. Apr 2025, 07:10

Altmeister hat geschrieben: 27. Apr 2025, 07:00 102,4. seit 14 Tagen unter 103 Kilo.
In diesem Bereich nun bleiben.

Wie groß warste nochmal

190cm?

195,5

83,5