Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 12:33
Meinen nächsten Sohn nenne ich Jay.
https://testforum.lilo-dev.de/
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 12:45
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 12:54
Noch 2 Jahre Therapie und irgendwie gesunde soziale Kontakte knüpfen und ich komm vielleicht auf 80% der Disziplin, Kraft und Form eher unerreichbar
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 13:06
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 13:43
not sure if srs aber hab vor kurzem im Log nen längeren Beitrag zu dem Thema verfasst, weil die gleiche Frage aufkamHungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2025, 12:27Gibt's eigentlich was wo du kein #highperformer bist??Jay hat geschrieben: 22. Apr 2025, 09:46 19.03 - 104.9kg - 91cm Bauch
31.03 - 102.2kg - 89cm Bauch
07.04 - 100.2kg - 88cm Bauch
14.04 - 99.5kg - 88cm Bauch
21.04 - 98.4kg - 87cm Bauch
ein Monat schon rum
Kurzfassung: nein, bin ich nicht
aber joa hab bis jetzt quasi jährlich mindest einmal diätet. Nach 13 Jahren Training ist das also nun sicher schon der dreizehnte Cut. Ist dann auch keine Hexerei mehr
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 14:13
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 16:44
Heute das Bevor Foto aufgenommen nach 5 Wochen Erkältung und paar Monaten ohne Ambitionen beim Sport weil alle Energie in andere Bereiche gesteckt.
Ab heute dann 4x die Woche geplant, sofern der scheiß Husten nicht zu merklich zurück kommt.
Mal sehen ob die Form in 3 Monaten besser oder schlechter als jetzt ist
Ab heute dann 4x die Woche geplant, sofern der scheiß Husten nicht zu merklich zurück kommt.
Mal sehen ob die Form in 3 Monaten besser oder schlechter als jetzt ist
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 16:51
Uff, das erste mal das ein Foto von dir tatsächlich fastHungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2025, 16:44 Heute das Bevor Foto aufgenommen nach 5 Wochen Erkältung und paar Monaten ohne Ambitionen beim Sport weil alle Energie in andere Bereiche gesteckt.
Ab heute dann 4x die Woche geplant, sofern der scheiß Husten nicht zu merklich zurück kommt.
Mal sehen ob die Form in 3 Monaten besser oder schlechter als jetzt ist
ABBC3_SPOILER_SHOW
aussieht.Aber birgt umso mehr Potenzial
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 17:27
Ist aber auch das erste mal dass ich es lustig finde ein Dickachen zu sein und mich nicht schäme. Muss ja niemandem mehr etwas beweisen in der Hinsicht.
Bin aber tatsächlich gespannt ob ich es ohne Selbsthass noch hinbekomme in Form zu kommen
Bin aber tatsächlich gespannt ob ich es ohne Selbsthass noch hinbekomme in Form zu kommen
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 20:09
Guter Dadbod
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 22. Apr 2025, 21:14
82,2 uff
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 23. Apr 2025, 07:52
89,5
Was soll ich sagen?
Was soll ich sagen?
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 23. Apr 2025, 08:04
Hast einfach nur Muskeln aufgebaut, weil du letztens Mal 4 Klimmzüge gemacht hast
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 23. Apr 2025, 08:07
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 24. Apr 2025, 04:53
82,9kg
Kek
Kek