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Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 11. Mai 2024, 20:58
von digralde
M.a.K hat geschrieben: 11. Mai 2024, 12:06 Oha jetzt muss @digralde nachziehen. Mal schauen ob einer 200 rauskrüppeln kann
Bild

https://youtu.be/DCUPW5XpCE0

Wenn wir bei Form jetzt eh laissez-faire machen, bitte.

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 11. Mai 2024, 21:12
von Searching
Geht doch voll klar, geil :-)

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 12. Mai 2024, 06:24
von Kasimir
Ihr seid brutal....
Würde durchbrechen *drehsmilie*

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 12. Mai 2024, 06:41
von M.a.K
Wir sind alt und kaputt. Wobei hier ein Ü50 jähriger auch über 150 gerudert hat.

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 12. Mai 2024, 10:01
von Gollimolli
Kasimir hat geschrieben: 12. Mai 2024, 06:24 Ihr seid brutal....
Würde durchbrechen *drehsmilie*
.. würde erbrechen *professor*
:kekw:

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 12. Mai 2024, 10:08
von Netzokhul
Tfw heute um 1 Rep auf 9 gesteigert :clown:

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 12. Mai 2024, 10:28
von Knolle
Rangliste aktualisiert, mit richtiger Reihenfolge

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 14. Mai 2024, 06:42
von Sorrow66
Gestern einen neuen Versuch gestartet.

Wenn alle zählen und ich mich nicht verzählt hab sollten es 20 Wiederholungen sein

BW und Hantelgewicht 90kg

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 14. Mai 2024, 07:11
von digralde
Sorrow66 hat geschrieben: 14. Mai 2024, 06:42 Gestern einen neuen Versuch gestartet.

Wenn alle zählen und ich mich nicht verzählt hab sollten es 20 Wiederholungen sein

BW und Hantelgewicht 90kg
Stark. Sieht für mich okay aus. :up:

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 14. Mai 2024, 07:51
von Ironman890
Sorrow66 hat geschrieben: 14. Mai 2024, 06:42 Gestern einen neuen Versuch gestartet.

Wenn alle zählen und ich mich nicht verzählt hab sollten es 20 Wiederholungen sein

BW und Hantelgewicht 90kg
+10 Stärke durch Dragonball

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 14. Mai 2024, 21:22
von Sorrow66
Ironman890 hat geschrieben: 14. Mai 2024, 07:51
Sorrow66 hat geschrieben: 14. Mai 2024, 06:42 Gestern einen neuen Versuch gestartet.

Wenn alle zählen und ich mich nicht verzählt hab sollten es 20 Wiederholungen sein

BW und Hantelgewicht 90kg
+10 Stärke durch Dragonball
Auf jeden, kann ich nur empfehlen!

Und LL Shirt, extra fürs Video :guenni:

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 14. Mai 2024, 21:44
von Knolle
Sehr gut!
Im Finale musst du dann gegen Gollimolli antreten

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 16. Mai 2024, 10:19
von digralde
Damit ich auch mal Wiederholungen mache. 120kgx16, bdw ~112-114kg.
Wie ihr seht bin ich ein Weichkäse in Körperform und Wille und höre in dem Moment auf, wo es auch nur ansatzweise schwer wird.

https://youtu.be/7i3THboWqJQ

Kann mir jemand sagen, warum ich keine Vorschau für meine Links sehe? Das fuchst mich etwas.
Ich packe das einfach in die url Klammern über die Link Taste.

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 16. Mai 2024, 11:33
von Knolle
Vielleicht einfach nur den Link posten

Re: Die Challenge für Mai 2024: Langhantelrudern

Verfasst: 16. Mai 2024, 13:42
von digralde
Knolle hat geschrieben: 16. Mai 2024, 11:33 Vielleicht einfach nur den Link posten
Wo du recht hast. Danke.