Soo an alle die hier noch aktiv sind, ich habe tolle News!! Da ich durch den lieben @ave49 das Coaching vom Thomas bekommen habe, habe ich beschlossen das ganze festzuhalten und so die Interessierten auf meiner Reise mitzunehmen. Dafür habe ich einen Instagram Account angelegt, dieser heisst „loonyhatterdiaries“. Weiterhin werde ich hier natürlich loggen, auf dem geteilten Log mit @KiCat aber auf Instagram werde ich denke ich spezifischer sein

loonyhatter hat geschrieben: 15. Aug 2024, 12:49 Soo an alle die hier noch aktiv sind, ich habe tolle News!! Da ich durch den lieben @ave49 das Coaching vom Thomas bekommen habe, habe ich beschlossen das ganze festzuhalten und so die Interessierten auf meiner Reise mitzunehmen. Dafür habe ich einen Instagram Account angelegt, dieser heisst „loonyhatterdiaries“. Weiterhin werde ich hier natürlich loggen, auf dem geteilten Log mit @KiCat aber auf Instagram werde ich denke ich spezifischer sein

soon instagirl

Viel Erfolg!

Bin gespannt wie deine Entwicklung von statten geht.

Wow, dass hätte ich jetzt so auch nicht erwartet!
Toll das dir der Sport so gut gefällt das du sogar tiefer in die Materie hinein schaust und andere teilhaben lassen willst.

Tippi Toppi Insta Girlie

Ahh, sehr cool, da guck ich mit, viel Spaß und Erfolg!

@BlackStarZ dankeee, bin auch gespannt! Wenn dann aber instagirl mit Realitätscheck und kein Poser

Kasimir hat geschrieben: 15. Aug 2024, 13:41 Wow, dass hätte ich jetzt so auch nicht erwartet!
Toll das dir der Sport so gut gefällt das du sogar tiefer in die Materie hinein schaust und andere teilhaben lassen willst.

Tippi Toppi Insta Girlie

Wenn dann schon alles oder nichts Kam für mich auch unerwartet, aber das Gefühl was das Bodybuilding einem geben kann ist einfach wow!

Morn hat geschrieben: 15. Aug 2024, 13:55 Ahh, sehr cool, da guck ich mit, viel Spaß und Erfolg!

Danke dir
Ich werde fleissig loggen!

loonyhatter hat geschrieben: 15. Aug 2024, 14:12

Kasimir hat geschrieben: 15. Aug 2024, 13:41 Wow, dass hätte ich jetzt so auch nicht erwartet!
Toll das dir der Sport so gut gefällt das du sogar tiefer in die Materie hinein schaust und andere teilhaben lassen willst.

Tippi Toppi Insta Girlie

Wenn dann schon alles oder nichts Kam für mich auch unerwartet, aber das Gefühl was das Bodybuilding einem geben kann ist einfach wow!

Awww

Start ist offiziell übrigens am Montag, ab dann werde ich alles notieren

Mich hat diese Sportart schon vor Jahrzehnten gefesselt.
Und das schöne dabei ist, dass man sein Körper kennen lernt und nebenbei die kognitiven Fähigkeiten schärft.

Und noch das eine oder andere positive Benefiz

Dieser Sport gibt einem:

- Ruhe
- Entspannung
- Befriedigung
- Selbsterkenntnis
- Geistige und körperliche Kraft
- zwingt einen dazu fokussierter zu sein
- lehrt einem Demut
- schärft Konzentration, Disziplin und Mut
- lehrt einen viel über den eigenen Körper, Geist und Psyche
- man wird Widerstandfähiger, zufriedener und ausgeglichener
- baut stress ab
-und dazu kann man künstlerisch seinen Körper formen

da gibts noch so viel mehr Punkte aber ich glaube die meisten Menschen die noch nie trainieren waren können das eh nicht nachvollziehen.

Ich trainiere und kann trotzdem nur einen Teil davon nachvollziehen. Diese nahezu mythische Überhöhung von Krafttraining konnte ich so richtig noch nie nachvollziehen.

schlafschaf hat geschrieben: 15. Aug 2024, 14:56 Ich trainiere und kann trotzdem nur einen Teil davon nachvollziehen. Diese nahezu mythische Überhöhung von Krafttraining konnte ich so richtig noch nie nachvollziehen.

Ist vielleicht nicht bei jedem so. ich mache den Sport aber auch in erster Linie für alles was da steht außer für die Muskeln .

Kasimir hat geschrieben: 15. Aug 2024, 14:20 Mich hat diese Sportart schon vor Jahrzehnten gefesselt.
Und das schöne dabei ist, dass man sein Körper kennen lernt und nebenbei die kognitiven Fähigkeiten schärft.

Und noch das eine oder andere positive Benefiz

Nicht nur das, alleine mit Perspektive auf die Zukunft kann man so viel mit Kraftsport vorbeugen, bspw. Osteoporose oder anderweitige Erkrankungen.

Oder bestehende Körperliche Einschränkungen/Erkrankungen abfangen. So wie bei mir mit meinen 3 BSV. Ohne den Sport und mein Stützkorsett würde es ganz anders um mich stehen.

Das ich etwas mehr habe als nötig ist allein H-Man Schuld