• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:44
donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:13
donjon hat geschrieben: 26. Mär 2025, 10:10

78,4kg
79,0kg
Wieso loggst du hier seit Anfang Januar das gleiche Gewicht?
Aufbauerhaltungsdiät?

Ist anscheinend so 1 Instandhaltungs

wie ich

tfw 900

der nächste Minicut ist geplant

NickyJr hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:17 tfw 900

der nächste Minicut ist geplant

Low fat carnivore Turbo cut?

Arjen hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:20
NickyJr hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:17 tfw 900

der nächste Minicut ist geplant
Low fat carnivore Turbo cut?

ne nicht so extrem, dieses Mal auch wirklich nur vier Wochen

Piotr hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:0775,1-75,2kg

Etwas mehr Präzision bitte.

Habt ihr vielleicht Tipps für Personenwaagen mit mehreren Stellen hinter dem Komma?

Arjen hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:27 Habt ihr vielleicht Tipps für Personenwaagen mit mehreren Stellen hinter dem Komma?

Was hast du vor? Willst du das Koks in der Hosentasche wiegen?

Arjen hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:27 Habt ihr vielleicht Tipps für Personenwaagen mit mehreren Stellen hinter dem Komma?

Ja

Harun hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:30
Arjen hat geschrieben: 27. Mär 2025, 10:27 Habt ihr vielleicht Tipps für Personenwaagen mit mehreren Stellen hinter dem Komma?
Was hast du vor? Willst du das Koks in der Hosentasche wiegen?

Dachte für mehr Präzision

Drogenwaagen habe ich genug Zuhause

Natürlich nur für Kaffee

Netzokhul hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:44
donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:13
donjon hat geschrieben: 26. Mär 2025, 10:10

78,4kg
79,0kg
Wieso loggst du hier seit Anfang Januar das gleiche Gewicht?
Aufbauerhaltungsdiät?

Ziel ist eigentlich 75kg
Tendenz Passt grob, aber beweg mich zu wenig für das was ich fress

donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 13:37
Netzokhul hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:44
donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:13

79,0kg
Wieso loggst du hier seit Anfang Januar das gleiche Gewicht?
Aufbauerhaltungsdiät?
Ziel ist eigentlich 75kg
Tendenz Passt grob, aber beweg mich zu wenig für das was ich fress

Ist der Alkohol, paar lecker Bierchen ballern leider auch hart rein, selbst wenn man nur einmal die Woche trinkt

NickyJr hat geschrieben: 27. Mär 2025, 13:44
donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 13:37
Netzokhul hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:44

Wieso loggst du hier seit Anfang Januar das gleiche Gewicht?
Aufbauerhaltungsdiät?
Ziel ist eigentlich 75kg
Tendenz Passt grob, aber beweg mich zu wenig für das was ich fress
Ist der Alkohol, paar lecker Bierchen ballern leider auch hart rein, selbst wenn man nur einmal die Woche trinkt

Mir 1 Bierchen würde es wohl funktionieren

natural nicht möglich

NickyJr hat geschrieben: 27. Mär 2025, 13:44
donjon hat geschrieben: 27. Mär 2025, 13:37
Netzokhul hat geschrieben: 27. Mär 2025, 09:44

Wieso loggst du hier seit Anfang Januar das gleiche Gewicht?
Aufbauerhaltungsdiät?
Ziel ist eigentlich 75kg
Tendenz Passt grob, aber beweg mich zu wenig für das was ich fress
Ist der Alkohol, paar lecker Bierchen ballern leider auch hart rein, selbst wenn man nur einmal die Woche trinkt

Weniger Alkohol keine Option, also halt mehr bewegen müssen.

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