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Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:02
von Arjen
Gehe 20uhr, wenn die anderen pünktlich zur Tagesschau wieder Zuhause sind
:guenni:

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:02
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:00Falsch
Die Verdauungszeit einer 32 cm großen Pizza hängt von mehreren Faktoren ab, darunter die Zutaten, dein Stoffwechsel und deine generelle Verdauungsgesundheit. Hier sind einige grobe Richtwerte:

Magenverweildauer: Eine fettreiche Mahlzeit wie Pizza bleibt etwa 2–6 Stunden im Magen, je nach Belag und Teigdicke.
Dünndarmverdauung: Die Nährstoffe werden im Dünndarm über ca. 4–6 Stunden aufgenommen.
Dickdarmverarbeitung: Die restlichen unverdaulichen Bestandteile durchlaufen den Dickdarm in 12–48 Stunden, abhängig von deinem individuellen Stoffwechsel.
Gesamtzeit:
Von der Aufnahme bis zur vollständigen Ausscheidung kann es also 24–72 Stunden dauern. Eine sehr große, fettige Pizza könnte den oberen Bereich dieses Zeitrahmens erreichen, besonders wenn sie viele Käse, Wurst oder andere schwer verdauliche Zutaten enthält.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:08
von Tinker
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:00 Wie lange braucht denn so ne 32er Lieferpizza pre workout Pizza zum verdauen

Belag war jetzt nicht so fettlastig, nur Käse...
bestimmt 6-8h, ausser du hast durchfall - dann gehts deutlich schneller...

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:10
von Arjen
Tinker hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:08
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:00 Wie lange braucht denn so ne 32er Lieferpizza pre workout Pizza zum verdauen

Belag war jetzt nicht so fettlastig, nur Käse...
bestimmt 6-8h, ausser du hast durchfall - dann gehts deutlich schneller...
Also soweit das man trainieren kann, natürlich nicht komplett....

War eigentlich auch nur ne Frage der persönlichen Einschätzung

Pizza war schon um 17uhr vernichtet

Also 20uhr easy peasy trainieren

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:14
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:10
Tinker hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:08
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:00 Wie lange braucht denn so ne 32er Lieferpizza pre workout Pizza zum verdauen

Belag war jetzt nicht so fettlastig, nur Käse...
bestimmt 6-8h, ausser du hast durchfall - dann gehts deutlich schneller...
Also soweit das man trainieren kann, natürlich nicht komplett....

War eigentlich auch nur ne Frage der persönlichen Einschätzung

Pizza war schon um 17uhr vernichtet

Also 20uhr easy peasy trainieren
Einfach genauer formulieren was du hören möchtest:
Was für Ausreden könnt ihr mir anbieten um das heutige Training auf morgen zu schieben?
Vorschlag:
Wenn du überhaupt lange überlegen musst ob es Sinn macht und du nicht nur "keine Lust" hast, macht es Sinn es auf morgen zu schieben.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:16
von Arjen
Ist eher so ne unentschlossene Psychose

Lasse mich von so 1 Vogel wie dir jetzt nicht mehr abbringen

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:16
von LeifEriksson
:pepelift:

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:17
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:16 Ist eher so ne unentschlossene Psychose

Lasse mich von so 1 Vogel wie dir jetzt nicht mehr abbringen
Menschen mit einer Psychose steigen vorübergehend aus der Realität aus.
Klingt doch erstrebenswert.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:18
von Arjen
"vorübergehend"

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:19
von Arjen
tfw btw immer noch stark traumatisiert wie schlecht Pepsi Zero Cherry ist

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:20
von NickySenior
Ramen essen

Hier die ganze Zeit Almans mit asiatischen Girls reinkommen, deren Girls mich die ganze Zeit anschauen, weil ich wie ein Bauer esse und nicht mit Stäbchen umgehen kann.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:21
von Netzokhul
NickyJr hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:20 Ramen essen

Hier die ganze Zeit Almans mit asiatischen Girls reinkommen, deren Girls mich die ganze Zeit anschauen, weil ich wie ein Bauer esse und nicht mit Stäbchen umgehen kann.
Ja genau...
Sie schauen deswegen. :kappa:

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:22
von Arjen
Anscheinend aber kein Reisbauer

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:22
von Tinker
Netzokhul hat geschrieben: 18. Feb 2025, 18:17
Menschen mit einer Psychose steigen vorübergehend aus der Realität aus.
Klingt doch erstrebenswert.
ist dazu auch noch umsonst, nicht wie die ganzen opiate....geiles zeug.

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 18. Feb 2025, 18:23
von LeifEriksson
lecker Bierchen Bauer