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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 13:48
von Leucko
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 12:52
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 11:46
Richtiges Meme bisher nach 16 Tagen Diät
Vllt war reelles Startgewicht aber auch über 85kg...
Wie viel warst denn im Defizit?
Echte Erpel tracken nicht

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 15:45
von Netzokhul
Leucko hat geschrieben: 3. Mär 2025, 13:48
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 12:52
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 11:46
Richtiges Meme bisher nach 16 Tagen Diät
Vllt war reelles Startgewicht aber auch über 85kg...
Wie viel warst denn im Defizit?
Echte Erpel tracken nicht
Trackfrei seit April23 oderso
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 16:10
von husefak
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 13:34
@Husefak
Wie läuft bei dir eigentlich?
Prinzipiell gut. Jetzt ist aber mein Baby wieder da und ich muss erstmal jede Menge Sachen kochen und teilweise auch essen, die sie die letzten Monate nicht hatte. Sprich: +2kg in 4 Tagen. Jede Menge Schmutz: Pizza, Pasta, Burger, Lays und Eis und zu wenig Protein.
Ab heute wieder Kurs aufnehmen. Is ja eh nur Wasser und

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 17:13
von Piotr
husefak hat geschrieben: 3. Mär 2025, 16:10
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 13:34
@Husefak
Wie läuft bei dir eigentlich?
Prinzipiell gut. Jetzt ist aber mein Baby wieder da und ich muss erstmal jede Menge Sachen kochen und teilweise auch essen, die sie die letzten Monate nicht hatte. Sprich: +2kg in 4 Tagen. Jede Menge Schmutz: Pizza, Pasta, Burger, Lays und Eis und zu wenig Protein.
Ab heute wieder Kurs aufnehmen. Is ja eh nur Wasser und
Welches Baby?
Und was ist das für ne Ernährung
halt dich ran Junge
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 17:57
von husefak
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 17:13
Welches Baby?
Meine frühere Verlobte.

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 18:23
von Netzokhul
husefak hat geschrieben: 3. Mär 2025, 16:10
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 13:34
@Husefak
Wie läuft bei dir eigentlich?
Prinzipiell gut. Jetzt ist aber mein Baby wieder da und ich muss erstmal jede Menge Sachen kochen und teilweise auch essen, die sie die letzten Monate nicht hatte. Sprich: +2kg in 4 Tagen. Jede Menge Schmutz: Pizza, Pasta, Burger, Lays und Eis und zu wenig Protein.
Ab heute wieder Kurs aufnehmen. Is ja eh nur Wasser und
2kg reine Magermasse

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 18:44
von HungrigerBiber
husefak hat geschrieben: 3. Mär 2025, 16:10
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 13:34
@Husefak
Wie läuft bei dir eigentlich?
Prinzipiell gut. Jetzt ist aber mein Baby wieder da und ich muss erstmal jede Menge Sachen kochen und teilweise auch essen, die sie die letzten Monate nicht hatte. Sprich: +2kg in 4 Tagen. Jede Menge Schmutz: Pizza, Pasta, Burger, Lays und Eis und zu wenig Protein.
Ab heute wieder Kurs aufnehmen. Is ja eh nur Wasser und
Alles richtig gemacht
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 18:44
von HungrigerBiber
Meine Diät ist übrigens gescheitert. Nach 4 Wochen +1kg

Gehe nun doch auf XL, restliche Kleidung schon weggelegt und wird auf Vinted verkauft
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 18:46
von Piotr
husefak hat geschrieben: 3. Mär 2025, 17:57
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 17:13
Welches Baby?
Meine frühere Verlobte.
Und da kann man kein Protein essen?

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 18:58
von husefak
HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mär 2025, 18:44
Meine Diät ist übrigens gescheitert. Nach 4 Wochen +1kg

Gehe nun doch auf XL, restliche Kleidung schon weggelegt und wird auf Vinted verkauft
Dein Kochbuch einfach zu gut, aber es sei dir gegönnt.
Auch das deine Erscheinung so erfrischend anders ist als die der typischen Devs.

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 19:03
von husefak
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 18:46
husefak hat geschrieben: 3. Mär 2025, 17:57
Piotr hat geschrieben: 3. Mär 2025, 17:13
Welches Baby?
Meine frühere Verlobte.
Und da kann man kein Protein essen?
Man muss sich halt entscheiden. Viel Protein und Schmutz = viele Kalorien. Weniger Protein und Schmutz = weniger Kalorien. Shakes haben bei mir nicht dieselbe Wirkung wie Fleisch oder Quark und so was.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 19:23
von Netzokhul
Was für 1 Wirkung
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 3. Mär 2025, 19:44
von Piotr
Netzokhul hat geschrieben: 3. Mär 2025, 19:23
Was für 1 Wirkung

Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 4. Mär 2025, 05:31
von Waschbär
96,3
Diät macht so keinen Spaß
Realtalk, Aufbau ist leichter als Diät! … Hated mich für die Aussage, ist mir egal
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Verfasst: 4. Mär 2025, 05:59
von Netzokhul
Wir haten dich für anderes.
Ganz liebe Grüße
OT:
83,9kg
Zumindest ein bisschen in die richtige Richtung.