Lifters Lounge

So einer bist du also. Trainierst wahrscheinlich auch damit.

Wenn du dich mal mit den Händen vorran auf einem Schotterweg ordentlich gemault hast und dir die Steine in der Hand stecken, wirst du hoffentlich an mich denken.

OT:
2 Airwaves Strong

Hähnchen mit Erdnuss-Sesam-Marinade
Salat
Brokkoli
2 Maiswaffeln

Noch bisschen was für Ballaststoffe

Butterbretzel

Netzokhul hat geschrieben: 10. Sep 2023, 20:14 Noch bisschen was für Ballaststoffe

Und zusätzlich wertvolle Mikronährstoffe aus dem Besten des Hopfens
Wohl bekommt's

100% Anabol

KalleGrabowski hat geschrieben: 10. Sep 2023, 20:58 100% Anabol...

...mit einem Hauch von Fritten.

Netzokhul hat geschrieben: 10. Sep 2023, 19:56 Wenn du dich mal mit den Händen vorran auf einem Schotterweg ordentlich gemault hast und dir die Steine in der Hand stecken, wirst du hoffentlich an mich denken.

Ja, das sind die besten. Weil man sich einmal alle zwei Jahre lang macht, fährt man bei 30° mit langen Handschuhen rum.


Bei mir gabs heut mittag Puten-Wraps und heute abend Spaghetti Bolognese. Gestern abend Grieche - überbackenes Gyros und aufm Weinfest noch nen Crèpe.

Keine Bilders - aber es trotzdem passiert.

PWO

Snack

Dinner
[spoil]
Steak
Burger
Lachs
Röstzwiebeln
Kohlrabi [/spoil]

HappaHappa

Was sind das für Crepes?

donjon hat geschrieben: 11. Sep 2023, 07:56 Was sind das für Crepes?

Duc de Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung - Lidl

Haihappen hat geschrieben: 11. Sep 2023, 08:01

donjon hat geschrieben: 11. Sep 2023, 07:56 Was sind das für Crepes?

Duc de Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung - Lidl

Nice, hol ich mit in der MIttagspause.
Sind die beim Toast usw?

Proteinfeeding no1