Lifters Lounge

Arjen hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:16 Hab nur die Whey/Casein Mischung genommen, war glaube ich 65% Whey + 35% Casein

Finde ich für zwischendurch als Shake besser als 100% Whey

Für zwischendurch nimmt man clear whey

Feier Clear Whey ehrlich gesagt nicht so, saufe ich ab und zu intra oder vermehrt im Sommer wieder

Arjen hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:21 Feier Clear Whey ehrlich gesagt nicht so, saufen ich ab und zu intra oder vermehrt im Sommer wieder

Bin auch kein Fan

Chavo666 hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:18

Arjen hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:16 Hab nur die Whey/Casein Mischung genommen, war glaube ich 65% Whey + 35% Casein

Finde ich für zwischendurch als Shake besser als 100% Whey

Für zwischendurch nimmt man clear whey

Genau. Im Prinzip einfach zu jeder Mahlzeit 40-50g, so macht man nichts verkehrt.

H_B hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:29

Chavo666 hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:18

Arjen hat geschrieben: 10. Apr 2023, 22:16 Hab nur die Whey/Casein Mischung genommen, war glaube ich 65% Whey + 35% Casein

Finde ich für zwischendurch als Shake besser als 100% Whey

Für zwischendurch nimmt man clear whey

Genau. Im Prinzip einfach zu jeder Mahlzeit 40-50g, so macht man nichts verkehrt.

40-50g clear whey zu jeder Mahlzeit ? Da wirst erstens Arm ,zweitens bekommst sicher ne kaputte Niere weil am Ende des Tages bei 5g/kg Protein landest ,außer natürlich du frisst nicht wie ein Bodybuilder und drittens mit wieviel Wasser willst du das mischen bei 25g nehm ich schon 500ml damit das gut schmeckt. Da Brauchste den ganzen Tag auch nichts anderes als clear whey zu saufen

Referral Code für HSN (bei Accounterstellung angeben): MS48788
Ihr bekommt dafür einen 5€ Coupon nach eurer ersten Bestellung, die mindestens 50€ beträgt.
Für die erste Bestellung solltet ihr "Erster" im Warenkorb eingeben für 5%.

FFC hat geschrieben: 10. Apr 2023, 23:28 Referral Code für HSN (bei Accounterstellung angeben): MS48788
Ihr bekommt dafür einen 5€ Coupon nach eurer ersten Bestellung, die mindestens 50€ beträgt.
Für die erste Bestellung solltet ihr "Erster" im Warenkorb eingeben für 5%.

Macht auch nur Sinn von Bestellungen bis 100€ ,für alles darüber mach mir nen neuen Account und nutze die 5%.

Außer man will wie gesagt die Punkte sammeln aber die sind umgerechnet so wenig wert ,das auch da der 5% Code mehr Sinn macht.

Hatte da länger einen einzigen Account ,mir wurden weder weitere rabbate zugesendet ,noch wurde ich zum vip gemacht noch hatte ich irgendwelche Vorteile außer diesen lausigen Punkten. Also wozu den selben Account nutzen

Das normale Whey Concentrate (Evowhey Protein 2.0) kostet dort ca. 15-16€.
Dafür muss man jedoch entweder direkt einen 2kg oder einen 4kg Beutel nehmen.

Will man mehr Auswahl haben, kann man auch zum WPC80 von Ostrovit greifen.
Das gibt es aktuell in 900g Beuteln bei Proteinarena.de für umgerechnet 16,14€/kg mit dem Code "Gotti15".
Da reichen auch 3 Beutel bereits für versandkostenfreie Lieferung.

Calciumcsaseinat wird fast so schnell wie Whey aufgenommen.

4b-ball hat geschrieben: 11. Apr 2023, 04:28 Calciumcsaseinat wird fast so schnell wie Whey aufgenommen.

Nein.
Calciumcaseinat ist reines Casein und wird sehr langsam aufgenommen.
Das Mizellare Casein, welches jeder kennt, besteht zu 80% aus Casein und zu 20% aus Molke.

Nö

Kaseinshake immer noch schneller verdaulich als so ziemlich jedes Nahrungsprotein wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Kennt jemand das hier bzw. kann es einordnen bzgl. Zusammensetzung und Preis (siehe Code BISON -70 % im Angebots-Thread)?

Hat das schon jemand ausprobiert?

https://www.ebay.de/itm/225428839055?ch ... S8QAvD_BwE


https://www.ebay.de/itm/285188059210?ch ... PoQAvD_BwE

Tokiber hat geschrieben: 11. Apr 2023, 12:42 Hat das schon jemand ausprobiert?

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Sinnlos.
Hast du in deinem Alter Libidoprobleme geh zum Arzt und hol dir bei Bedarf eine TRT