Ich finde hier ist viel zu wenig los in letzter Zeit...

Ganz deiner Meinung

Ihr habt alle recht.

Willkommen zurück. Wurdest vermisst

Erst willkommen heißen wenn irgendwas geloggt wurde

Streng der Herr Leucko

Han gestern und vorgestern trainiert. Bisschen den Plan rumgeschoben, letztlich aber keine riesigen Veränderungen.

Gescheiterter Long Run Versuch

Ist ja keine Schande, es gehört manchmal mehr Überwindung dazu abzubrechen als eine unvernünftige Einheit weiter durchzuziehen
Aber was war das konkrete Problem?

Ich bin eine Mimose. Bin eh schon super langsam gelaufen, dennoch außer Atem und die Beine taten auch weh. Bin dann zurück gegangen.

Immerhin wieder ein Anfang. Hattest du jetzt die ganze Zeit Sportpause?

pushpony hat geschrieben: 30. Mai 2025, 16:47 Ich bin eine Mimose. Bin eh schon super langsam gelaufen, dennoch außer Atem und die Beine taten auch weh. Bin dann zurück gegangen.

Du hast noch keine grosse Lebenskilometergrundlage, auf die du zurückgreifen kannst. Da wirken sich solche Pausen einfach dramatischer aus. Wenn man mal lange Zeit nen grossen Motor hatte, is man ruckzuck wieder da.

Einfach weitermachen und wieder ins Game zurückkommen. Wird schon, Hybridpferdchen!

Manchmal frisst du den Bären, manchmal frisst der Bär dich.

Das gehört dazu, sei trotzdem stolz auf dich. Du hast mehr getan als 50% deiner Mitbürger. Ich weiß nicht ob du einige Wochen Sport frei warst. Wenn ja, das ist normal das man die ersten 1-3 Wochen schwere Beine hat und sich Kraftübungen nicht ganz rund anfühlen. Einfach mit halber Kraft wieder einsteigen und wieder langsam an das alte ich wieder ran arbeiten. Das dauert wie gesagt keine drei Wochen dann bist du wieder auf deinem alten Niveau oder vielleicht sogar auch ein bisschen besser, weil deine Sehnen, Bänder, Knochen und auch Mental also dein Geist sich in der Zwischenzeit angepasst und/oder erholt haben.

Ich zu meinem Teil freu mich jedenfalls wieder von dir zu lesen. Willkommen zurück

Ja, war sportfrei, arbeitsfrei alles frei. Und davor ging es auch auch schon bergab wenn man mal ehrlich ist

An den Punkt mit der großen lebenskilometergrundlage werd ich wohl in diesem Leben nicht mehr kommen ich kämpfe ja schon gegen den Verfall rofl

Ach komm. Du bist ja noch ein Pony. Jung per Definition also.