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DerAllerBeste hat geschrieben: 1. Aug 2023, 08:14
@Kasimir: Njoy!
K1e Party ohne Flipper
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 06:30
von GastXY
So langsam kommen die Konturen besser raus und hier und da eine zusätzliche Ader!
Dem kcal Defizit sei zu danken.
Zusätzlich glaube ich zumindest das ich mit dem aktuellen Gewicht weniger schnarche, denn ich träume recht viel und intensiv.
Das war vorher mit ü100kg nicht unbedingt der Fall. Auch die Schlafphasen sind viel länger.
Kurze Frage: Habt ihr deine @C43 irgendwo im Heu oder auf'm (Wacken)Acker vergessen?
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 07:17
von KiCat
Kasimir hat geschrieben: 2. Aug 2023, 06:30
So langsam kommen die Konturen besser raus und hier und da eine zusätzliche Ader!
Dem kcal Defizit sei zu danken.
Zusätzlich glaube ich zumindest das ich mit dem aktuellen Gewicht weniger schnarche, denn ich träume recht viel und intensiv.
Das war vorher mit ü100kg nicht unbedingt der Fall. Auch die Schlafphasen sind viel länger.
Sauber! Als ob bei dir vorher gross fett war?
Aber kann verstehen, dass es mit weniger Gewicht angenehmer auch im Alltag ist.
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 07:23
von GastXY
KiCat hat geschrieben: 2. Aug 2023, 07:17
Sauber! Als ob bei dir vorher gross fett war?
Aber kann verstehen, dass es mit weniger Gewicht angenehmer auch im Alltag ist.
Naja, Fett jetzt nicht unbedingt - aber schon Hamsterbackenskills
Ehrlich gesagt fühlt es sich besser an breit zu sein, was aber auch seine Tücken hat.
Bald ist ja wieder Herbst
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 08:05
von KiCat
Bald
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 08:06
von LeifEriksson
endlich Herbst
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 2. Aug 2023, 09:24
von GastXY
Hoffentlich bekommen wir den Herbst und nicht so wie dieses Jahr den Frühling , zack 30°C
Aber wir werden es schon merken wenn wir Winter haben, also wenn der Regen kälter wird
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 3. Aug 2023, 07:17
von GastXY
Logbuch
Beinbeuger liegend
10x60
10x60
10x60
Pendelum Squat
8x40
8x50
6x60
8x50
8x40
BSS
10x20
10x20
10x20
Beinbeuger liegend
10x70
10x70
10x70
Adduktoren
10x90
10x90
10x90
Wadenheben stehend
10x100
10x100
10x100
Wadenheben sitzend
8x70
8x70
8x70
Bauchgedöns
Gestern vorerst letzte Einheit absolviert, denn eigentlich will ich vor dem Festival nicht mehr trainieren gehen, da ich dort bestimmt eine übermäßige Laktatbildung mit geringen Scherzempfinden haben werde, gekoppelt mit 100% Katabolismus .
Das wird so übest nass dort sein
Ach egal, Scheiß drauf - N1 ist nur 1x im Jahr.
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 3. Aug 2023, 07:31
von KiCat
Schön trainiert der Herr
Liest sich gerade im Hinblick auf das Festival nach Mirin
Aber nicht krank werden! Wehe du ! Du musst am 13. fit sein!
Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel
Verfasst: 3. Aug 2023, 08:55
von GastXY
KiCat hat geschrieben: 3. Aug 2023, 07:31
Aber nicht krank werden! Wehe du ! Du musst am 13. fit sein!
Als ich das letzte mal aufn Festival gewesen bin, war ich danach tatsächlich krank!
Nasennebenhöhlen entzündet
