• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:4378,6kg

Frisst eigentlich wie immer nur weniger?

Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:47
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:4378,6kg
Frisst eigentlich wie immer nur weniger?

Ne nicht ganz
Mit 2000kcal und den Standard Lebensmitteln (Obst, Protein, Eier etc.) hab ich wenig Spielraum
Also resultiert es leider in deutlich weniger Gönnung
Weniger Döner, Süßes fast komplett raus (abgesehen von nach dem Gym), Backwaren kaum noch (hab so 150g Carbs pro Tag)

Also schon deutlich weniger als vorher

Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2025, 14:11
Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:47
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:4378,6kg
Frisst eigentlich wie immer nur weniger?
Ne nicht ganz
Mit 2000kcal und den Standard Lebensmitteln (Obst, Protein, Eier etc.) hab ich wenig Spielraum
Also resultiert es leider in deutlich weniger Gönnung
Weniger Döner, Süßes fast komplett raus (abgesehen von nach dem Gym), Backwaren kaum noch (hab so 150g Carbs pro Tag)

Also schon deutlich weniger als vorher

Klingt dumm.
Vllt besser mal DNP probieren?

HungrigerBiber hat geschrieben: 14. Feb 2025, 11:43
Eisenhamster hat geschrieben: 14. Feb 2025, 07:35 81 auf 84 die Pizza gestern war gigantisch haha
Sehr geil

Ist nur Salz und Wasser

Direkt in Pump umsetzen zum Wochenende

Wurde umgesetzt Meister!

84,7kg

Netzokhul hat geschrieben: 15. Feb 2025, 07:2784,7kg

Bald schwerer als ich

Und nicht im guten Sinne.
Vllt langsam mal Sommerfiguraktion #TeamOutlaw starten
Wäre guter Zeitpunkt für maximal shice aussehende Pretransformation Bilder.
Glaube mache aber keine.

Zeig mal Bauch.

Wie Sollen wir hier sonst deine Fortschritte verur… äh beurteilen?

Wäre nichtmal Objektiv.
Was willam optisch erwarten nach 4 Wochen ohne Training.
*404*
Muskelglycogen not found

Geht auch nur darum dass wir uns dann selbst besser fühlen.

Netzokhul hat geschrieben: 14. Feb 2025, 16:45
Piotr hat geschrieben: 14. Feb 2025, 14:11
Arjen hat geschrieben: 14. Feb 2025, 12:47

Frisst eigentlich wie immer nur weniger?
Ne nicht ganz
Mit 2000kcal und den Standard Lebensmitteln (Obst, Protein, Eier etc.) hab ich wenig Spielraum
Also resultiert es leider in deutlich weniger Gönnung
Weniger Döner, Süßes fast komplett raus (abgesehen von nach dem Gym), Backwaren kaum noch (hab so 150g Carbs pro Tag)

Also schon deutlich weniger als vorher
Klingt dumm.
Vllt besser mal DNP probieren?

Werd du erstmal gesund

Natural nicht möglich

Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog

Re: Der große Lounge Diätlog