Seite 854 von 979
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 3. Feb 2025, 10:46
von Arjen
Piotr hat geschrieben: 3. Feb 2025, 10:33
81kg (aber denke eher Ausreißer nach oben heute)
Diätstart
Sind mal 10 Wochen angesetzt
Zielgewicht sind 75kg
Easy
Prognose: gehst sogar auf mindestens 74kg
Mache auch 10-12 Wochen, Mittelpartie leider 1 joke
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 3. Feb 2025, 10:58
von Altmeister
Piotr hat geschrieben: 3. Feb 2025, 10:33
81kg (aber denke eher Ausreißer nach oben heute)
Diätstart
Sind mal 10 Wochen angesetzt
Zielgewicht sind 75kg
Mit wieviel kcal machst Diät?
Oder nach Gefühl?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 3. Feb 2025, 11:23
von Piotr
Altmeister hat geschrieben: 3. Feb 2025, 10:58
Piotr hat geschrieben: 3. Feb 2025, 10:33
81kg (aber denke eher Ausreißer nach oben heute)
Diätstart
Sind mal 10 Wochen angesetzt
Zielgewicht sind 75kg
Mit wieviel kcal machst Diät?
Oder nach Gefühl?
2000kcal als Basis
Wenn ich mehr Bewegung einbauen kann gibt es mehr Kalorien
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 4. Feb 2025, 06:17
von Mett
73,8
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 4. Feb 2025, 06:52
von Univerversal
89.2kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 4. Feb 2025, 16:18
von Piotr
80kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 06:22
von Arjen
89,5kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:12
von Leucko
90,6kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:13
von Arjen
Leucko hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:1290,6kg
Kommst bald in die Bubi Zone?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:16
von Leucko
Arjen hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:13
Leucko hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:1290,6kg
Kommst bald in die Bubi Zone?
Nö, hab vorgestern Kalorien erhöht um dem vorzubeugen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:23
von Mett
apropos bubizone, wo ist das
@pushpony?
ot 74,2
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:40
von pushpony
Im Altweibereck
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 07:42
von Mett
pushpony hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:40
Im Altweibereck
gibt es da warmen apfel streuselkuchen mit zimt?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 08:10
von pushpony
Mett hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:42
pushpony hat geschrieben: 5. Feb 2025, 07:40
Im Altweibereck
gibt es da warmen apfel streuselkuchen mit zimt?
Ja auf jeden Fall
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 5. Feb 2025, 08:14
von Mett
mirin alle konfessionen über bord werfen und mit den anderen fetten fett apfelkuchen schmausen.
mirin so über allem stehen.
mirin alphapony sein.