Richtig gute Session heute, auch wenn die Knie zwischendurch wirklich gejault haben.
Re: Der geil alte Log
Verfasst: 5. Nov 2023, 22:43
von M.I.T.
Die letzten Tage Knieschmerzen wie noch nie vorher in meinem Leben gehabt. Das passiert mir in der letzten Zeit immer nach den Beugen. Überlege, komplett auf Beugen zu verzichten. Das ist den Schmerz nicht wert, kam kaum ne Treppe runter.
M.I.T. hat geschrieben: 5. Nov 2023, 22:43
Die letzten Tage Knieschmerzen wie noch nie vorher in meinem Leben gehabt. Das passiert mir in der letzten Zeit immer nach den Beugen. Überlege, komplett auf Beugen zu verzichten. Das ist den Schmerz nicht wert, kam kaum ne Treppe runter.
Verdammt!
Würde es untersuchen lassen. Je nach Ursache, kann man vielleicht etwas machen.
Re: Der geil alte Log
Verfasst: 9. Nov 2023, 16:14
von Alt, aber weise?
Erstaunlich ruhig hier im ersten Thread, den ich hier als Abo habe. Winterschlaf oder Totenruhe?
Re: Der geil alte Log
Verfasst: 9. Nov 2023, 20:11
von MrAnderson
Alt, aber weise? hat geschrieben: 9. Nov 2023, 16:14
Erstaunlich ruhig hier im ersten Thread, den ich hier als Abo habe. Winterschlaf oder Totenruhe?
M.I.T. hat geschrieben: 5. Nov 2023, 22:43
Die letzten Tage Knieschmerzen wie noch nie vorher in meinem Leben gehabt. Das passiert mir in der letzten Zeit immer nach den Beugen. Überlege, komplett auf Beugen zu verzichten. Das ist den Schmerz nicht wert, kam kaum ne Treppe runter.
Verdammt!
Würde es untersuchen lassen. Je nach Ursache, kann man vielleicht etwas machen.
Habe ich bereits vor fünf Jahren. Es handelt sich um Arthrose im fortgeschrittenen Stadium. Knochenverdichtung deutlich sichtbar, Knorpel und Meniskus kaputt. Muss ich mit leben, und mein Training muss ich entsprechend anpassen.
Sonntag, 12. November 2023
30 Minuten Sack
20 Minuten Stretching
Stretching war mit maulenden Knien echt kein Spaß.
Re: Der geil alte Log
Verfasst: 12. Nov 2023, 20:40
von M.I.T.
Alt, aber weise? hat geschrieben: 9. Nov 2023, 16:14
Erstaunlich ruhig hier im ersten Thread, den ich hier als Abo habe. Winterschlaf oder Totenruhe?
Es ist eine krude Mischung aus Faulheit, Alter, Bocklosigkeit, Ahnungslosigkeit im Hinblick auf sinnvolles Training, und… puh… naja… Dummheit eben.
M.I.T. hat geschrieben: 5. Nov 2023, 22:43
Die letzten Tage Knieschmerzen wie noch nie vorher in meinem Leben gehabt. Das passiert mir in der letzten Zeit immer nach den Beugen. Überlege, komplett auf Beugen zu verzichten. Das ist den Schmerz nicht wert, kam kaum ne Treppe runter.
Verdammt!
Würde es untersuchen lassen. Je nach Ursache, kann man vielleicht etwas machen.
Holzgelenke?
Methusalix, wie ist das denn: Beugen macht Schmerzen, aber auf den (Sand-)Sack einhämmern geht ohne Probleme?
Re: Der geil alte Log
Verfasst: 18. Nov 2023, 20:47
von M.I.T.
Jag.uar hat geschrieben: 16. Nov 2023, 07:27
Methusalix, wie ist das denn: Beugen macht Schmerzen, aber auf den (Sand-)Sack einhämmern geht ohne Probleme?
Ja, interessanterweise ist es genau so. Ich habe immer einen Anlaufschmerz, der aber nach wenigen Minuten vorbei ist. Vorteil ist, dass ich nach hartem Sandsacktraining nicht tagelang hinke wie ein alter Mann. Keine Ahnung, wie das jetzt alles weitergeht. Beugen sind wohl raus. Mal sehen, ob ich mich noch zum Heben und Drücken durchringen kann. Erscheint momentan alles völlig sinnlos.
Also, durchziehen, geht doch. Und wenn die Kniebeugen nicht gehen, bleiben doch immer noch zwei Mainlifts. Ich konnte leider nie freie Kniebeugen machen und dennoch ist das ja kein Grund, deswegen kein Eisen zu bewegen.
Life after Death. Das Album liegt in Vinylfürm im Keller. Geiles Album. Auch wenn mein Lieblingssong Fear of the Dark erst später kam.
