Lifters Lounge

iss mal mehr, das sieht nach oma aus. bei oma wird alles aufgegessen, der kodex verlangt es!

Netzokhul hat geschrieben: 28. Aug 2023, 14:01Mohn beschde

Omer selbst gebacken?

1 Kaffee damit ich die Augen auf der AB konstant auf habe

donjon hat geschrieben: 28. Aug 2023, 14:18

Netzokhul hat geschrieben: 28. Aug 2023, 14:01Mohn beschde

Omer selbst gebacken?

Osmoseanlage von BA fürs Wasser einbauen lassen. Schmeckt natürlich gut, aber hoffe auch auf gesundheitlichen benefit.
versuch gleichzeitig mein Süßstoffkosum durch light getränke jetz dadurch trastisch zu reduzieren und einfach mal mehr wasser
saufen AMK

Klofliege hat geschrieben: 28. Aug 2023, 15:04 Osmoseanlage von BA fürs Wasser einbauen lassen. Schmeckt natürlich gut, aber hoffe auch auf gesundheitlichen benefit.
versuch gleichzeitig mein Süßstoffkosum durch light getränke jetz dadurch trastisch zu reduzieren und einfach mal mehr wasser
saufen AMK

Kann da solche Eistees zum kalt aufgiessen empfehlen. Die sind durch die Bank alle gut. Aldi hat da das bestes Preis/Leistung Verhältnis. Marken sind ohne Angebot mMn zu teuer.
Hab meinen Zero-Konsum damit drastisch reduzieren können. Spart halt auch ne menge Geld.

ok merci, also will natürlich auch mehr pures trinken dadurch, ungern 3k für nix ausgegeben
aber sowas von dir verlinktes klingt schon gut. werd ich mal schaun

Snack

chiki hat geschrieben: 28. Aug 2023, 14:07 iss mal mehr, das sieht nach oma aus. bei oma wird alles aufgegessen, der kodex verlangt es!

Der Rest wird ja eingepackt

Eier, Gemüse, Quark

30g Whey + dieses:

Abendessen

100% anabol

Nudelauflauf mit Hackfleisch

Saeumling hat geschrieben: 28. Aug 2023, 19:41 100% anabol

IMG_20230828_192518_1.jpg

200%