Lifters Lounge

lowperforming immett train




pumptaperchillig



taper woche tag sawei
gewicht 82,7 kg
- wackeln mit kurzen hanteln und gummibändern wegen aufregerung vergessen


- comp skwoot 2 doubles mit kommando
- comp bench drei dripples mit kommando
- 3 sätze lat weit
- 3 sätze schulter
- 3 sätze bizeps


MUGGE

https://www.youtube.com/watch?v=CSJXle3LP_Q

https://www.youtube.com/watch?v=VdV1Zc_PFdg

ENDE.

wenn du müsstest - gegen welche der mädels im forum würdest du dann wrestln mett?

ich würde [mention]madmaxi [/mention] wählen

wäre dann so

https://www.youtube.com/watch?v=VBQeOnbtQ3Y

geil!

2 wochen ist zu kurzfristig

2 wochen sind zu knackig, da geb ich dir recht.

ja ok, war zugegeben etwas zu forsch von meiner seite aus - will niemanden verprellen. Mach wie du dich fühlst!

worum geht es überhaupt????

will das hartzerle mit loggen?

ja, er möchte unbedingt loggen hat er gesagt.

Das hab' ich auch so verstanden. Is halt bisserl schüchtern und braucht ne Sonderschuleinladung...

nur für [mention]hartza[/mention]

wenn du nicht [mention]hartza[/mention] bist, darfst nicht schauen!!!

[spoil][/spoil]

Mett hat geschrieben: 20. Apr 2023, 13:10 nur für [mention]hartza[/mention]

wenn du nicht [mention]hartza[/mention] bist, darfst nicht schauen!!!

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Hallo?!, ist der allerBeste Pumptschill-Fred deine PN-Box? Überhaupt, is das die Kleine vom Tinker?

hast du etwa geguckt????

ich hoffe nicht (darf ja nicht gucken). Würde ihr den Kontakt zu hartza oder mett nicht erlauben...