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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 09:49
von Harun
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:26
Harun hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:24
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:15
Tatsächlich hat mir der radikale Ansatz mit Carnivore und fasten gut gefallen und ich werde den weniger radikal bei der nächsten Diät wieder anwenden.
Würde es weniger radikal funktionieren?
würde carnivore ggf. zu keto wechseln, damit ich etwas mehr Optionen habe. Oder halt carnivore mit milchprodukten
15kg sind jedenfalls eine super Leistung. Und wenn man sich deinen Log anschaut, stehst du doch noch gut im Saft.
Bin auf die Bilder gespannt
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 09:54
von NickySenior
Ich auch
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 09:55
von Mett
ich nicht.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 09:56
von LeifEriksson
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:54
Ich auch
NickyJr hat geschrieben: 18. Dez 2024, 09:08
Bilder muss ich morgen machen, sehe nach den Feiertagen bestimmt wie ein Haufen Müll aus
14Std haste ja noch
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 10:05
von Alcertraz
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:15
Pro Tipp: wenn ihr krank seid, dann esst mindestens auf Erhalt, ich habe es nicht geschafft und so viel Volumen verloren, welches ich bis heute nicht wieder erlangen konnte. shit happens
Pro Tipp: nicht krank werden. Nur Opfer werden krank
realtalk
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 10:05
von LeifEriksson
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 10:10
von pushpony
Ich bin Opfer
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 10:15
von NickySenior
LeifEriksson hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:56
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:54
Ich auch
NickyJr hat geschrieben: 18. Dez 2024, 09:08
Bilder muss ich morgen machen, sehe nach den Feiertagen bestimmt wie ein Haufen Müll aus
14Std haste ja noch
true, hoffe die Fotografin hat noch Lust heute, sonst muss ich selber ran
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 10:58
von smn777
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:15
Tatsächlich hat mir der radikale Ansatz mit Carnivore und fasten gut gefallen und ich werde den weniger radikal bei der nächsten Diät wieder anwenden.
Hast du die beiden Sachen schonmal getrennt voneinander ausprobiert?
Für mich funktioniert beides an sich schon sehr gut. Übertrieben gesagt: Wenn ich 90% Carnivore/Animal-based esse, kann ich 3-4 Mahlzeiten essen und habe kaum/keine Probleme. Wenn ich lange faste, kann ich Pizza und Eis essen und habe kaum/keine Probleme. Natürlich kann man es jeweils auch übertreiben, aber so grundsätzlich ist das meine Erfahrung, insbesondere aber auch auf Darmprobleme bezogen, nicht nur auf reinen Gewichts- bzw. Fettverlust.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 11:08
von NickySenior
smn777 hat geschrieben: 19. Dez 2024, 10:58
NickyJr hat geschrieben: 19. Dez 2024, 09:15
Tatsächlich hat mir der radikale Ansatz mit Carnivore und fasten gut gefallen und ich werde den weniger radikal bei der nächsten Diät wieder anwenden.
Hast du die beiden Sachen schonmal getrennt voneinander ausprobiert?
Für mich funktioniert beides an sich schon sehr gut. Übertrieben gesagt: Wenn ich 90% Carnivore/Animal-based esse, kann ich 3-4 Mahlzeiten essen und habe kaum/keine Probleme. Wenn ich lange faste, kann ich Pizza und Eis essen und habe kaum/keine Probleme. Natürlich kann man es jeweils auch übertreiben, aber so grundsätzlich ist das meine Erfahrung, insbesondere aber auch auf Darmprobleme bezogen, nicht nur auf reinen Gewichts- bzw. Fettverlust.
Habe ich, hatte 3 Wochen strikt carnivore gemacht und dann nochmal 5 tage am Stück gefastet, war echt ne heftige Erfahrung. Und hat mir bei meinen Darmproblemen echt geholfen. Werde es trotzdem nochmal modifizieren und besser für den Alltag anpassen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 11:10
von LeifEriksson
mirin 5 Tage fasten
Hatte ja mal 3 aber puh
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 11:23
von NickySenior
Ab den vierten Tag wurde es heftig, gar nicht wegen des Hungers, der war komplett weg. Aber habe mich gefühlt wie auf Drogen, stellenweise sogar im Wechsel. war geil, fullsrs
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 13:05
von Alcertraz
Welche Droge?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 13:06
von Alcertraz
pushpony hat geschrieben: 19. Dez 2024, 10:10Ich bin Opfer
Enhanced nicht möglich
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Dez 2024, 13:52
von NickySenior
Alcertraz hat geschrieben: 19. Dez 2024, 13:05
Welche Droge?
