Lifters Lounge

Danke dir schonmal.

Der komplett parallele Griff von den 2 Modellen ist glaube ich nichts für mich.

Klappt das bei Stangen dass die sich beim bankdrücken nicht drehen? Hab da etwas Bedenken dass sie "kippt" wenn man nicht ganz mittig greift

Der leicht schräge wäre fürs Bankdrücken, denke ich zumindest, besser.

Ging mir mit Kurzhanteln auch schon so dass es besser war nicht ganz parallel zu drücken.

Die Befürchtung mit dem Kippen hatte ich auch, passiert ist mir das nie, wobei ich Druckübungen aus den genannten Gründen bislang auch nie schwer ausgeführt habe.

Ich habe gerade wieder bei Kensui die „Adjustabells“ Hantelgriffe bestellt. Gab mit dem Code „VETERANS“ 15%. Beim Checkout wurde mir dann ein Upgrade angeboten, die Max-Version aus Metall zusätzlich für 47 Euro statt der üblichen 100 …

Vielleicht interessiert es ja jemanden.

[mention]sorrow66[/mention] Hast du denn schonmal so eine Stange benutzt? Ich hatte das auch Mal überlegt und dann habe Ich in einem Studio eine solche Stange ausprobiert und mich dagegen entschieden. Am Ende fand ich die Langhantel sogar besser.

Bb.adept hat geschrieben: 12. Nov 2023, 08:08 @sorrow66 Hast du denn schonmal so eine Stange benutzt? Ich hatte das auch Mal überlegt und dann habe Ich in einem Studio eine solche Stange ausprobiert und mich dagegen entschieden. Am Ende fand ich die Langhantel sogar besser.

Isso, ob so eine Stange besonders beim Rudern für einen taugt, ergibt sich ja vor allem aus den individuell sehr unterschiedlichen längen/Hebelverhältnissen von ober/Unterarm.
Bei manchen ist halt die max Rom schon mit grader Stange erreicht.

Bisher nicht nein, hab auch keinen Zugang zu einem Studio mit solchen Hanteln.

Werde mir das gute Stück jetzt mal bestellen und schauen wie es mir taugt.

Im schlimmsten Fall wird sie eben nur für kabelrudern und Bankziehen benutzt

Hab mal die Maße des Levergyms bei mir angelegt .. kann schon knapp werden Ich möchte aber unbedingt etwas in Richtung Kabelzug haben und Zugübungen jeglicher Art ausführen zu können. Dachte ich könnte mit den Armen zusätzlich noch etwas mehr Übungsvarianten reinbringen, aber das "platzsparend" war eher in meinem Kopf abgespeichert als in den Maßen.

Vielleicht wäre sowas wie in Pulley noch besser, da sehr platzsparend?
Kennt jemand die Marke oder sogar das Gerät?

https://www.flame-sport.de/de/kabelzug-2cxx.html

Gibts es eine klassische Empfehlung für ein Kabel/Latzug/Pulley mit Gewichtsblock?

Bei ATX ist mir die aufgefallen:
https://www.megafitness.shop/atx-lat-ma ... chten.html

Die Bison Variante sieht auch klasse aus (würde diese aber nicht an ein Rack schrauben)
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... 140?c=116

Hallo zusammen,

habe dieses half rack von Atx sehr günstig bekommen und musste es einfach in den Keller stellen.

Habe allerdings jetzt das Problem, dass die Nachbarn (Zweifamilienhaus) hören, wie ich meine Hantelstange auf das Rack ablege...

Würden hier so "Gummi Dinger" zwischen der Wand und der Wandbefestigung ausreichen um die Geräusche zu reduzieren?

Einfach Filz auf die Ablage. Da hörst du nichts mehr

Die habe ich extra abgemacht, damit die safety bar rein passt

Habe schon überlegt mir die Dinger leicht aufzubiegen bzw. neue bauen zu lassen.

Du kannst doch die safety bar einfach auf den Filz legen?

Reicht da so ein Standard-Filz von zwei - drei Millimetern?

Jap

Das Problem sollte mit dem Tipp über mir besser werden aber aus Neugier, haben sich die Nachbarn tatsächlich beschwert?
Wie laut wirfst du denn die Hantel da in den Ständer?

Habe zwar kein Rack an der Wand, daher kann ich hier nur vermuten. Aber wird nicht trotz des Filz die Hauptvibration durch die Verankerung (Schrauben) direkt in die Wand gegeben?
Der Filz kann ja auch nicht alles abfedern.