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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Dez 2024, 12:51
von Piotr
Weiterhin 79kg
Mai ist Messung für Hochzeitsanzug
Da werde ich 72-73kg wiegen
Daher startet spätestens Februar die Diät
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 11. Dez 2024, 13:00
von Mett
gut zu wissen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 12. Dez 2024, 05:49
von Leucko
89,6kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 12. Dez 2024, 06:34
von Mett
76,1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 12. Dez 2024, 07:21
von husefak
96,3
Waage hat neues brain tattoo...
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 12. Dez 2024, 07:31
von donjon
donjon hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:45
donjon hat geschrieben: 10. Dez 2024, 07:39
donjon hat geschrieben: 9. Dez 2024, 07:51
Wieder 80,7kg
Freitag Weihnachtsfeier gottlos reingefressen, Samstag Sonntag dann auch
79,6kg
79,4kg
79,5kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 06:32
von Mett
76,3
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 07:19
von Leucko
89,6
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 08:46
von husefak
96,1
geht doch
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 09:47
von Faultier
Wenn es so bleibt, habe ich diese Woche wieder 200 g abgenommen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 10:13
von HungrigerBiber
Trotz zwei Tagen Carbloading ein Kilo verloren, 96.3.
Verdauung, Befinden und Hautbild aktuell besser als im Durchschnitt und das obwohl ich deutlich unter Durchschnitt esse, habe die Vermutung dass es daran liegt dass ich ein bestimmtes Nahrungsmittel seit einer Woche weglasse.
Vorher gab es davon täglich 1-2 Packungen, hab im Keller noch 100 Stück. Oatly Cuisine Hafercreme.
Hab halt immer irgend ne latente Sucht am laufen, die Zartbitterschokolade bin ich vor ein paar Wochen losgeworden. Jetzt lasse ich bis zum neuen Jahr Oatly weg und beobachte.
Wenn dazu parallel noch die Ernährung aus frischen unverarbeiten Lebensmitteln kommt bin ich guter Dinge, die Kurve zu bekommen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 10:18
von husefak
HungrigerBiber hat geschrieben: 13. Dez 2024, 10:13
Trotz zwei Tagen Carbloading ein Kilo verloren, 96.3.
Verdauung, Befinden und Hautbild aktuell besser als im Durchschnitt und das obwohl ich deutlich unter Durchschnitt esse, habe die Vermutung dass es daran liegt dass ich ein bestimmtes Nahrungsmittel seit einer Woche weglasse.
Vorher gab es davon täglich 1-2 Packungen, hab im Keller noch 100 Stück. Oatly Cuisine Hafercreme.
Hab halt immer irgend ne latente Sucht am laufen, die Zartbitterschokolade bin ich vor ein paar Wochen losgeworden. Jetzt lasse ich bis zum neuen Jahr Oatly weg und beobachte.
Wenn dazu parallel noch die Ernährung aus frischen unverarbeiten Lebensmitteln kommt bin ich guter Dinge, die Kurve zu bekommen.
Drücke die Daumen!
Saatenöle gelten ja aktuell als der neue Satan im Ernährungshimmel. Und Rapsöl gehört da auch dazu. Wäre also durchaus vorstellbar.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 10:42
von summerset
HungrigerBiber hat geschrieben: 13. Dez 2024, 10:13
Vorher gab es davon täglich 1-2 Packungen, hab im Keller noch 100 Stück. Oatly Cuisine Hafercreme.
Das finde ich jetzt 'ne interessante Sucht. Du wirst das Zeug ja nicht pur saufen, oder? Wo kommt das rein?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 10:44
von summerset
husefak hat geschrieben: 13. Dez 2024, 10:18
Saatenöle gelten ja aktuell als der neue Satan im Ernährungshimmel.
Wer der Satan ist, hängt dabei anscheinend immer direkt mit der jeweiligen Ernährungsreligion zusammen, der man (gerade) anhängt, hehe.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 13. Dez 2024, 11:00
von HungrigerBiber
summerset hat geschrieben: 13. Dez 2024, 10:42
HungrigerBiber hat geschrieben: 13. Dez 2024, 10:13
Vorher gab es davon täglich 1-2 Packungen, hab im Keller noch 100 Stück. Oatly Cuisine Hafercreme.
Das finde ich jetzt 'ne interessante Sucht. Du wirst das Zeug ja nicht pur saufen, oder? Wo kommt das rein?
Tee Kaffee und Saucen als Sahneersatz. Mit Keto braucht es viel Sauce aber gehe nun auf Kokosmilch und Olivenöl